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DTSTART;VALUE=DATE:20210926T000000DTEND;VALUE=DATE:20210926T000000DTSTAMP:20210905T124858ZUID:cotosaga.com/event/1648713CLASS:PUBLIC
CREATED:20210905T124858ZDESCRIPTION:クリマテラピーで河和田渓流ウォーク 参加者募集!!LAST-MODIFIED:20210905T124858ZLOCATION:福井県鯖江市上河内町19-37-2 ラポーゼかわだSEQUENCE:0
SUMMARY:クリマテラピーで河和田渓流ウォーク 参加者募集!!TRANSP:OPAQUE
URL:http://cotosaga.com/event/1648713DESCRIPTION:人生100年時代 ドイツに学ぶ健康づくり クリマテラピー(気候療法)で元気に歳をとる!
1分間80歩ぐらいの速さで、心拍数を測りながら、
免疫アップ・生活習慣病予防・改善に有効なウォーキングを習得しましょう。
1時間ぐらい(距離4Km、標高差70m)渓流沿いをウォーキング。
フィトンチッド(森の香り)を胸いっぱい吸い込み、かわだ温泉でリフレッシュ!
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