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CREATED:20211122T044154ZDESCRIPTION:【オンライン】骨盤底筋の「ホント」を学び、体験するワークショップLAST-MODIFIED:20211122T044250ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:【オンライン】骨盤底筋の「ホント」を学び、体験するワークショップTRANSP:OPAQUE
URL:http://cotosaga.com/event/1650830DESCRIPTION:骨盤底筋トレーニングヨガ考案者である高尾美穂のクラスに参加できる！自重を活かして、骨盤底筋に働きかけるヨガクラスとはいったいどのようなものか？を体験してみてください！<br />
「骨盤底筋とは何か？」「動かすことは出来るのか？」といった基本的な正しい知識を講義で学び、高尾美穂考案による骨盤底筋にアプローチできるオリジナルアサナのヨガクラスを実体験して頂けます。<br />
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講師 : 高尾美穂<br />
受講料 5,500円（税込）<br />
開講日 2021年 11月 23日（火） 10時00分〜 12時00分END:VEVENT
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