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CREATED:20220110T042537ZDESCRIPTION:【オンライン】「肩こり」に迫る：肩甲骨ヨガワークショップ（2022年1月）LAST-MODIFIED:20220110T042537ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:【オンライン】「肩こり」に迫る：肩甲骨ヨガワークショップ（2022年1月）TRANSP:OPAQUE
URL:http://cotosaga.com/event/1651795DESCRIPTION:現代人の約7割が悩む、肩こり。ヨガで改善しませんか？<br />
<br />
今や日本人が抱える不調の第1位になってしまった『肩こり』。ひどくなると頭痛や吐き気にもつながる辛い症状です。日本人の約7割が肩こりの症状で悩んでいるというデータもあります。<br />
<br />
また肩周りの悩みで多いのが、肩周辺の痛み、腕が上がらないなどの『四十肩・五十肩』。こういった肩周りの不調、不具合は、肩甲骨の位置の異常や動きの悪さ、また筋肉の弱さなどが原因になっています。<br />
<br />
これらの原因を取り除くことができるヨガメソッド、それが本講座の講師である峯岸道子が考案した「肩甲骨ヨガ」です。<br />
<br />
<br />
◆「肩甲骨ヨガ」はヨガ指導者にもオススメ◆<br />
<br />
「肩こりをヨガで改善できる」という効果を期待して、ヨガをする人も多いようです。「肩こりに効くポーズはなんですか？」と聞かれ、ヨガ指導者のみなさんは何と答えていますか？<br />
<br />
肩こりの原因は人それぞれ違います。生徒さんに的確な答えが返せるように、まずは本講座で「肩甲骨ヨガ」の効果を体験してみましょう。その圧倒的な効果を体験することで、生徒さんの肩こりと向き合う姿勢が変わるはずです。<br />
<br />
【講師】<br />
<br />
峯岸道子<br />
<br />
【日時】<br />
<br />
2022年 1月 18日（火） 19時30分〜 21時30分<br />
<br />
【受講料】<br />
<br />
4,950円（税込）<br />
<br />
【参加対象】<br />
<br />
・肩こりを解消したい方<br />
・四十肩・五十肩の症状を軽減したい方<br />
・生徒さんの肩周りの症状を改善させたいヨガ指導者<br />
※どなたでもご参加いただけます。<br />
<br />
詳細、お申込みはこちらまで↓<br />
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