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CREATED:20220131T052126ZDESCRIPTION:【オンライン】佐久間涼子：90分のハタヨガクラス（2022年2月）LAST-MODIFIED:20220131T052351ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:【オンライン】佐久間涼子：90分のハタヨガクラス（2022年2月）TRANSP:OPAQUE
URL:http://cotosaga.com/event/1652247DESCRIPTION:ヨガ講師・鍼灸師：佐久間涼子のヨガが体験できるハタヨガクラス。<br />
自分と呼吸に向き合う90分。<br />
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大人気ヨガ講師：佐久間涼子による90分クラスのオンライン開催が決定しました。<br />
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30代半ばにして、ヨガ指導歴15年以上の佐久間涼子。<br />
国家資格である鍼灸師の資格の保持者でもあります。開催するクラスはキャンセル待ちになることも多いです。<br />
その人気の秘密は講師の生徒さんと真摯に向き合う性格と、クラスの完成度の高さです。<br />
生徒さんの１人１人の体の状態、呼吸の深さ、アライメントなどをしっかり見定め、本当に必要なインストラクション・呼吸の誘導・アジャストメントを行います。<br />
生徒さんに干渉しすぎず、しっかり見守る。ヨガのマットの上で生徒さんが自立できるよう、クラスをリードします。生徒の意識は内側に向き、ヨガをしている自分・呼吸としっかりと向き合うことが<br />
できます。<br />
講師はクラス中に音楽もかけません。そこに響くのはシンプルで分かりやすいインストラクションと、呼吸の音。<br />
シンプルな空間で際立ってくるのは、ただヨガと呼吸をする自分です。<br />
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講座の詳細とお申込みはこちら↓<br />
<a href='https://www.yoga-academy.jp/program/11358/' target='_blank'>https://www.yoga-academy.jp/program/11358/</a><br />
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【日時】<br />
2月24日（木）<br />
10時00分〜11時30分<br />
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【参加費】<br />
3,000円<br />
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この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。<br />
yoyaku@yoga-gene.comEND:VEVENT
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