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CREATED:20220410T084329ZDESCRIPTION:【オンライン】シニアヨガ指導者養成講座（3日間）（2022年4月）LAST-MODIFIED:20220410T084329ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:【オンライン】シニアヨガ指導者養成講座（3日間）（2022年4月）TRANSP:OPAQUE
URL:http://cotosaga.com/event/1653261DESCRIPTION:毎日たった5秒で効果を得られる！ヨガ解剖学の理論を集結させた、シニアの生活の質（QOL）を向上させるシニアヨガメソッドを自宅で学ぼう！<br />
講師：内田かつのり<br />
本講座を担当するのは、鍼灸師であり<br />
ヨガ指導者である内田かつのり。<br />
ヨガ×解剖学のプロフェッショナルが考案した<br />
シニアヨガメソッド。シニアの生活を変えることが<br />
できる、より確実な効果が期待できるシニアヨガを<br />
学びたい方におすすめの講座です。<br />
【講座プログラム】<br />
講座内容<br />
・モーターユニット（運動単位）について<br />
・モチベーションの上げ方<br />
・関節可動域の測定法<br />
・上肢・体幹部・下肢を主としたアーサナ<br />
・シニア特有の身体の状態　ケガや病気について<br />
・クラス進行の方法<br />
・シークエンスの組み方<br />
・陥りやすい罠・間違えやすいリードの改善法<br />
・見極めにくいアライメントの見抜き方<br />
・運動器（筋肉・骨・靭帯）の役割について<br />
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【日時】<br />
4月15日（金）16日（土）17日（日）の３日間<br />
【時間】<br />
10:00-18:00（休憩１時間）<br />
※多少延長する場合があります。<br />
【お申し込み期限】<br />
テキスト発送手配がありますため、極力4月11日（月）午前10:00までにお申し込みください<br />
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【受講料】<br />
101,200円<br />
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【参加対象】<br />
・ヨガ解剖学に興味のある方、またはヨガを日常的にされている方<br />
・看護職・介護職の方<br />
・シニア向けヨガに興味がある方<br />
・予防医療としてのヨガに興味がある方<br />
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【お問い合わせ】<br />
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。<br />
ヨガジェネレーション<br />
yoyaku@yoga-gene.com<br />
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お申込み・詳細はこちらから↓<br />
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