BEGIN:VCALENDAR
PRODID:-//cotosaga.com//cotosaga//EN
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:
X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo
X-WR-RELCALID:"" 
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Japan
BEGIN:STANDARD
DTSTART:19390101T000000
TZOFFSETFROM:+0900
TZOFFSETTO:+0900
TZNAME:JST
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220416T000000DTEND;VALUE=DATE:20220416T000000DTSTAMP:20220410T085034ZUID:cotosaga.com/event/1653263CLASS:PUBLIC
CREATED:20220410T085034ZDESCRIPTION:【オンライン】筋膜リリースヨガ指導者養成講座（2022年4月）LAST-MODIFIED:20220410T085034ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:【オンライン】筋膜リリースヨガ指導者養成講座（2022年4月）TRANSP:OPAQUE
URL:http://cotosaga.com/event/1653263DESCRIPTION:話題のメソッドをあらゆる不調を改善できるスペシャリストに！<br />
<br />
講師：Miwa<br />
<br />
体の不調が改善でき、ケガの予防もできるため、ヨガインストラクターを始め、様々なトレーニングをしている方にも学び、活かしていただけるよう鍼灸師でもあるMiwaのオリジナルメソッド「筋膜リリースヨガ指導者養成講座」が誕生しました。<br />
ヨガのアーサナの上達にも繋がり、肌質も改善するため美容にも効果的です。<br />
本講座では、以下のようなことが学べます。<br />
<br />
・自分自身で体の変化を体感できる。<br />
・「筋膜リリースヨガ」の様々なやり方を学べる。（何もなくてもできるやり方と、イスやボールを使ってするやり方など）<br />
・アーサナがやりやすくなる。できなかったアーサナができるようになる。<br />
・60～90分の「筋膜リリースヨガ」のクラスができるようになる。<br />
・ヨガクラスの中に「筋膜リリース」を取り入れる方法が学べる。<br />
<br />
講師Miwaは鍼灸師でもあるため、経絡やツボも取り入れています。<br />
ヨガインストラクターに関わらず、様々なトレーニングを<br />
している方への指導に効果的な「筋膜リリースヨガ」を<br />
指導できるようになりませんか？<br />
<br />
--- --- ---<br />
<br />
〈講座プログラム〉<br />
講座内容<br />
【座学】<br />
・筋膜リリースヨガ理論<br />
・筋膜の構造と機能<br />
・自律神経（交感神経・副交感神経）<br />
・筋膜リリースヨガプログラミング<br />
・疾患や予防について<br />
【実技】<br />
・筋膜リリースヨガ（基礎編）<br />
・筋膜リリースヨガ（チェアー編）<br />
・筋膜リリースヨガ（ボール編）<br />
・ティーチングとアジャスト<br />
・実技テスト※オンラインはなし<br />
<br />
--- --- ---<br />
<br />
＜日程＞<br />
4月16日（土）〜4月17日（日）<br />
9時30分〜17時30分<br />
※お昼休憩は1時間となります。<br />
<br />
--- --- ---<br />
<br />
＜受講料＞<br />
66,000円（税込）※事前お振込制<br />
<br />
--- --- ---<br />
<br />
＜参加対象＞<br />
・筋膜リリースに興味のある方<br />
・筋膜リリースヨガをクラスに取り入れたい方<br />
・経絡やツボ、筋肉に興味のある方<br />
・既にヨガのインストラクターとして活動されている方<br />
・ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガのインストラクターを目指される方<br />
<br />
--- --- ---<br />
<br />
＜zoom参加時に必要なもの＞<br />
・PC、ipad、タブレット等（スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです）<br />
・wifiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります）<br />
・動きやすい格好<br />
・ヨガマット（なければバスタオル可）<br />
・手ぬぐい（なければ長めのタオル可）<br />
・テニスボール（100円均一で販売している硬式用）<br />
・椅子<br />
・筆記用具<br />
・飲み物など<br />
※テキスト、ピラティスボールは発送いたします。<br />
<br />
--- --- ---<br />
<br />
詳細はこちら↓<br />
<a href='https://www.yoga-academy.jp/program/12671/' target='_blank'>https://www.yoga-academy.jp/program/12671/</a><br />
<br />
--- --- ---<br />
<br />
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。<br />
ヨガジェネレーション<br />
yoyaku@yoga-gene.comEND:VEVENT
END:VCALENDAR