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CREATED:20220416T032422ZDESCRIPTION:【スタジオ】陰ヨガ：90分体験クラス（2022年4月）LAST-MODIFIED:20220416T042538ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:【スタジオ】陰ヨガ：90分体験クラス（2022年4月）TRANSP:OPAQUE
URL:http://cotosaga.com/event/1653372DESCRIPTION:美脚効果あり！柔軟性が高まる、リラックス効果が高まる。心と体の安定感を取り戻していく。<br />
4月のテーマは、「心も体もリセットしよう！」2年ぶりのスタジオ開催です！！<br />
講師：濱田さやか<br />
4月は2年ぶりのスタジオ開催！テーマは、「心も体もリセットしよう！」です。<br />
さやか先生からのメッセージ<br />
「新緑が美しい季節、自然の流れに合わせて体も心も伸びやかに過ごしませんか？土台が安定すると体は自由になり、エネルギーは循環していきます。安定感を高めたい、アクティブに過ごしたい、巡りを良くしたい方におすすめです。」<br />
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【こんな方にオススメ！】<br />
心身ともに緊張をほぐしたい方<br />
日常生活の中で忙しく動いている方<br />
交感神経が優位になり過ぎて自律神経のバランスが偏っている方<br />
運動不足な方<br />
身体が硬い方<br />
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【日時】<br />
4月29日（金）<br />
14時00分〜15時30分<br />
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【会場】<br />
ヨガアカデミー大阪　第１スタジオ<br />
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【受講料】<br />
3,000円(税込)<br />
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【参加対象】<br />
全ての方が対象です。<br />
※初心者の方も大歓迎です。<br />
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【お問い合わせ】<br />
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。<br />
yoyaku@yoga-gene.com<br />
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お申込み・詳細はこちらから↓<br />
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