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CREATED:20220424T052647ZDESCRIPTION:【オンライン】筋膜リリースヨガ：90分の体験クラス(2022年5月）LAST-MODIFIED:20220424T054431ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:【オンライン】筋膜リリースヨガ：90分の体験クラス(2022年5月）TRANSP:OPAQUE
URL:http://cotosaga.com/event/1653508DESCRIPTION:本講座はオンライン開催です。<br />
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生活習慣や日常のクセで引き起こす身体の不調をリセット！<br />
<br />
・デスクワークで座っている時間が長い<br />
・スマホを長時間扱っている<br />
・テレビを同じ姿勢で見ている<br />
・脚をよく組む<br />
・いつも同じ側にカバンを持つ・かける<br />
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1つでも当てはまる方は要注意！筋膜は、このような生活習慣や無意識のクセが原因で癒着や収縮が起こり、身体に原因不明の痛みや不調、関節の動きに違和感があるなど症状が発症します。<br />
痛みや違和感が生じている箇所を探して、痛みがある部分とその周辺をほぐしてあげる「筋膜リリースヨガ」で、痛みの解消、改善に繋がります。<br />
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こんな悩みがある方へオススメ！<br />
・腰痛や冷え性などの身体の不調をヨガで改善したい方<br />
・身体の事を基礎から学びたい方<br />
・経絡やツボ・筋肉や筋膜について学びたい方<br />
・自分の為に身体のメンテナンスをしたい方<br />
<br />
鍼灸師の資格保持者である講師Miwaより、安心安全な「筋膜リリースヨガ」で身体の変化を体感してみてください。<br />
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講座の詳細とお申込みはこちら↓<br />
<a href='https://www.yoga-academy.jp/program/10978/' target='_blank'>https://www.yoga-academy.jp/program/10978/</a><br />
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【日時】<br />
2022年5月9日（月）10時00分-11時30分<br />
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【金額】<br />
3,000円（税込み）<br />
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【開催場所】<br />
Zoomオンライン開催<br />
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【お問い合わせ】<br />
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。<br />
yoyaku@yoga-gene.comEND:VEVENT
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