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CREATED:20220806T025438ZDESCRIPTION:【オンライン】アナトミック骨盤ヨガ®：体験ワークショップ(2022年9月） LAST-MODIFIED:20220806T025438ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:【オンライン】アナトミック骨盤ヨガ®：体験ワークショップ(2022年9月） TRANSP:OPAQUE
URL:http://cotosaga.com/event/1655339DESCRIPTION:解剖学をベースに、骨盤に特化した注目のメソッド 身体と心の不調改善を目指した、自力整体ヨガ調整法『アナトミック骨盤ヨガ®』の体験講座。<br />
講師：内田かつのり<br />
解剖学に基づき、自律神経にまでアプローチできるアナ骨。継続することによって、こんな効果が期待できます。<br />
・姿勢改善<br />
・腰痛改善<br />
・免疫力の向上<br />
・低体温の改善<br />
・睡眠の質の向上<br />
・ホルモンバランスの調整<br />
・リンパの流れを促進<br />
・難産になりにくい<br />
講師はヨガを運動療法にまで踏み込めると確信しています。アナ骨を定期的に練習することで、体質改善を目指してみませんか？<br />
【講座プログラム】<br />
実際に『アナトミック骨盤ヨガ』のシークエンスを体験いただけるクラスです。体幹部や股関節周りの筋肉を刺激、強化、ストレッチすることで身体の内側から熱を生み出します。<br />
ヨガ初心者の方から、普段ヨガを練習している方までどなたでもご参加いただけます。<br />
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【日時】<br />
9月3日（土）10時00分〜12時00分<br />
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【受講料】<br />
4,950円<br />
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【参加対象】<br />
ヨガ初心者からヨガ指導者までどなたでも受講可能です<br />
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【お問い合わせ】<br />
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。<br />
yoyaku@yoga-gene.com<br />
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お申込み・詳細はこちらから↓<br />
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