BEGIN:VCALENDAR
PRODID:-//cotosaga.com//cotosaga//EN
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:
X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo
X-WR-RELCALID:"" 
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Japan
BEGIN:STANDARD
DTSTART:19390101T000000
TZOFFSETFROM:+0900
TZOFFSETTO:+0900
TZNAME:JST
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220910T000000DTEND;VALUE=DATE:20220910T000000DTSTAMP:20220806T025804ZUID:cotosaga.com/event/1655340CLASS:PUBLIC
CREATED:20220806T025804ZDESCRIPTION:片岡まり子によるアーサナ：90分体験クラス（2022年9月）LAST-MODIFIED:20220806T025804ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:片岡まり子によるアーサナ：90分体験クラス（2022年9月）TRANSP:OPAQUE
URL:http://cotosaga.com/event/1655340DESCRIPTION:ブレない軸を作る！〝軸トレ〟ヴィンヤサヨガ<br />
「美しくなるヨガコント動画」で人気の片岡まり子による体験クラス<br />
<br />
講師：片岡まり子<br />
<br />
”軸トレ”ヴィンヤサヨガとは？<br />
”軸トレ”ヴィンヤサヨガとは、アウターマッスルとインナーマッスルをバランス良く強化し、緊張感なく体を動かすことを目的としたヨガです。<br />
無駄な力みを外すために、使うべき場所を様々なアプローチで刺激し、骨や筋肉の構造を生かし、テコの原理でアーサナを組み立てていきます。<br />
<br />
美しい身体は美しい身体の使い方にあります。<br />
動くたび、キレイなボディラインを育てていくため、女性の方も必見！<br />
チャレンジポーズを楽しみたい方にもオススメです。<br />
<br />
お申し込みはこちらから☟<br />
<a href='https://www.yoga-academy.jp/program/10957/' target='_blank'>https://www.yoga-academy.jp/program/10957/</a><br />
--- --- ---<br />
講師 : 片岡まり子<br />
--- --- ---<br />
参加費 3,000円（税込）<br />
--- --- ---<br />
開講日 2022年 9月 10日（土） 10時00分〜 11時30分<br />
--- --- ---<br />
参加費	3,000円（税込）<br />
--- --- ---<br />
参加対象	<br />
全ての方が対象です。<br />
※初心者の方も大歓迎です。<br />
--- --- ---<br />
【お問い合わせ】<br />
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。<br />
yoyaku@yoga-gene.com<br />
<br />
持ち物	<br />
ヨガマット（レンタルご希望の方は300円※要予約）<br />
動きやすい格好のお着替え<br />
タオル<br />
END:VEVENT
END:VCALENDAR