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DTSTART;VALUE=DATE:20230331T210000DTEND;VALUE=DATE:20230428T223000DTSTAMP:20230217T091055ZUID:cotosaga.com/event/1658231CLASS:PUBLIC
CREATED:20230217T091055ZDESCRIPTION:慢性痛や疲れがとれない誰もが知っておきたい自分の使い方～アレクサンダー・テクニーク オンライン連続講座～LAST-MODIFIED:20230217T091538ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:慢性痛や疲れがとれない誰もが知っておきたい自分の使い方～アレクサンダー・テクニーク オンライン連続講座～TRANSP:OPAQUE
URL:http://cotosaga.com/event/1658231DESCRIPTION:慢性痛や疲れがとれない誰もが知っておきたい自分の使い方<br />
～アレクサンダー・テクニーク オンライン5回講座～<br />
<br />
☑洗濯物を干すとき腕が上げにくい<br />
☑デスクワークやPC作業で肩や首が辛い<br />
☑長時間座ると腰や背中が痛くなる<br />
☑立ち姿や歩く姿が気になってきた<br />
<br />
アレクサンダー・テクニークとは？<br />
私たちが無意識に行っている反応やクセに気づきやめることで、今の自分に最適な動作を選び日帳に活かす技術です。<br />
<br />
<br />
講師　よしむら まなぶ<br />
（整体師/インソール・姿勢バランスアドバイザー/アレクサンダー・アライアンス・ジャパン教師養成コーストレーニー）<br />
<br />
日程:2023年　3/31(金)、4/7(金)、4/14(金)、4/21(金) 、4/28(金)<br />
時間: 21時〜22時30分<br />
場所:ZOOM<br />
参加費:7,500円(全5回通し)<br />
定員:10名<br />
<br />
主催　アレクサンダー・アライアンス・ジャパン　<a href='https://alexander-tech.jp/' target='_blank'>https://alexander-tech.jp/</a><br />
問い合わせ/参加申し込み: <a href='https://alexander-tech.jp/contact/' target='_blank'>https://alexander-tech.jp/contact/</a><br />
<br />
◆お問い合わせ内容に以下を記入して下さい<br />
・ご職業<br />
・参加のきっかけ<br />
・ご自身の課題/変えたいこと<br />
・からだの痛みやケガ/不調のある部位<br />
・伝えておきたいこと/その他<br />
<br />
※問い合わせ・お申込みいただいた2〜3日中に返信いたします。<br />
万が一、返信のない場合はお手数ですが再度連絡をお願いします。<br />
※振り込み先・オンラインアドレス・変更などは、個別にご連絡いたします。<br />
<br />
【講師プロフィール】<br />
よしむら　まなぶ/善村　学<br />
整体師として30年以上の施術歴。姿勢や用途に合わせたインソールの提案。姿勢バランスアドバイザーとして、カルチャーセンター・小学校・PTA・学習塾での講師経験を持つ。整体師での経験をもとに痛みの緩和、趣味、スポーツ、日常生活や仕事でのパフォーマンス向上に役立つ施術とレッスンを心がけています。<br />
整体院ホームページ<br />
<a href='https://www.tatsunokuchi-seitai.jp/' target='_blank'>https://www.tatsunokuchi-seitai.jp/</a>END:VEVENT
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