BEGIN:VCALENDAR
PRODID:-//cotosaga.com//cotosaga//EN
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:
X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo
X-WR-RELCALID:"" 
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Japan
BEGIN:STANDARD
DTSTART:19390101T000000
TZOFFSETFROM:+0900
TZOFFSETTO:+0900
TZNAME:JST
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230416T130000DTEND;VALUE=DATE:20230416T150000DTSTAMP:20230227T041111ZUID:cotosaga.com/event/1658413CLASS:PUBLIC
CREATED:20230227T041111ZDESCRIPTION:「姿勢」に迫る！肩甲骨ヨガワークショップ （2023年4月）LAST-MODIFIED:20230227T041111ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:「姿勢」に迫る！肩甲骨ヨガワークショップ （2023年4月）TRANSP:OPAQUE
URL:http://cotosaga.com/event/1658413DESCRIPTION:"姿勢を観る力をつけ、「肩甲骨ヨガ」で<br />
姿勢の改善を実感する2時間のワークショップ<br />
講師：峯岸道子<br />
<br />
本講座では、自分の姿勢をはっきり認識した後で、日本人に多いと言われる、猫背、巻き肩、ストレートネック、反り腰にアプローチできる「肩甲骨ヨガ」を実践します。<br />
<br />
本講座をきっかけに自分の姿勢を知り、改善することで、ヨガやフィットネスで怪我をすることなく、快適な毎日を過ごしましょう。<br />
<br />
【講座プログラム】<br />
姿勢が良い・悪いの定義とは？<br />
姿勢を観る目を養う<br />
猫背、巻き肩、ストレートネック、反り腰にアプローチできる「肩甲骨ヨガ」の実践<br />
<br />
--- --- ---<br />
<br />
【日時】<br />
2023年 4月 16日（日） 13時00分〜 15時00分<br />
<br />
--- --- ---<br />
<br />
【参加対象】<br />
姿勢を改善させたい方<br />
生徒さんの姿勢がどんな状態か分かるようになりたいヨガ指導者<br />
※どなたでもご参加いただけます。<br />
<br />
--- --- ---<br />
<br />
【受講料】<br />
4,950円<br />
<br />
--- --- ---<br />
<br />
【お問い合わせ】<br />
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。<br />
yoyaku@yoga-gene.com<br />
<br />
<br />
----------------------------------------------------------<br />
お申込み・詳細はこちらから↓<br />
<a href='https://www.yoga-academy.jp/program/12745/' target='_blank'>https://www.yoga-academy.jp/program/12745/</a>END:VEVENT
END:VCALENDAR