BEGIN:VCALENDAR PRODID:-//cotosaga.com//cotosaga//EN VERSION:2.0 CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME: X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo X-WR-RELCALID:"" BEGIN:VTIMEZONE TZID:Japan BEGIN:STANDARD DTSTART:19390101T000000 TZOFFSETFROM:+0900 TZOFFSETTO:+0900 TZNAME:JST END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20091129T133000DTEND;VALUE=DATE:20091129T163000DTSTAMP:20091102T171607ZUID:cotosaga.com/event/551068CLASS:PUBLIC CREATED:20091102T171607ZDESCRIPTION:ココロ♪鍛練道場LAST-MODIFIED:20091105T150009ZLOCATION:神奈川県川崎市幸区堀川町66 川崎市産業振興会館 10F 和室SEQUENCE:0 SUMMARY:ココロ♪鍛練道場TRANSP:OPAQUE URL:http://cotosaga.com/event/551068DESCRIPTION:心と体がつながっているって知ってる?

心に元気がないと 何だか背中が丸まって体も元気がなくなるの。
でもね、そんな時でも背中をピシッと伸ばして、胸を張って、空を見上げて深呼吸すると・・・あら不思議。何だか心まで元気になって来る。

そんな経験したこと無いですか?

心と体は別々なもののようで、実は別々じゃないの。
心と体はつながっていて、お互いに影響し合ってるの。

それでね。
月曜日に会社や学校に行くのがイヤだなぁ~と思ってると
体も行きたくないなぁ~ という体になるの。
だから益々月曜日が辛くなる。

怒りんぼさんはね。
体も怒りんぼさんなの。

だから、怒ってない時でも、何故か周りの人には怒ってるように見えるの。
体がそういう形になっちゃってるから、エネルギーを発散する時に怒りの形でしか発散できないの。

ココロ♪鍛練道場では、こぉ~んな不思議な話を聞きながら、実際に体験して体に覚えてもらいます。
ココロ♪鍛練道場では、皆さんが なりたい自分 になれるように体から変えていきます。
そんな運動講座です。

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料金はギャザリング制(参加者が増えれば増える程安くなる)

    1人:50,000円
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    3人:16,700円
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    5人:10,000円
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10人以上: 5,000円

持参物:フェイスタオル1枚、バスタオル1枚
    着替え(運動しやすい服装)、5本指靴下、水

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「なりたい自分」をイメージできない方、まずは・・・

  月曜日に会社や学校へ行くのが楽しみになる体

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