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CREATED:20110712T103756ZDESCRIPTION:BEAUTIFUL POWER MAKE一日で綺麗をつくるイベントLAST-MODIFIED:20110712T103756ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:BEAUTIFUL POWER MAKE一日で綺麗をつくるイベントTRANSP:OPAQUE
URL:http://cotosaga.com/event/906113DESCRIPTION:YOGA,リンパ、アロマで、トータルで綺麗をつくる女性のためのワークショップです。
帰ってからも美を楽しめるお土産付き。
７／２４日曜日
１０：３０スタート《2時間hann》
ボディメイクヨガレッスン９０分
アロマリンパマッサージ３０分
まずは、神戸で大人気のボディメイクヨガ。
インナーマッスルから、身体を鍛えて、作っていく９０分
そして、信じられないくらい汗をかいたあとは、飲めるオーガニックアロマを使って、自分で毎日できるセルフマッサージの講座をおこないますよ。
経絡、リンパ、ツボ、筋肉の流れを意識して、簡単にスッキリ綺麗になれる流れを指導していきます。
綺麗で流れのイイ女を、一緒に作っていきましょう
ボディメイクヨガとは
ヨガと筋トレを合わせたオリジナルヨガ
自分にあったスタイルを作る為に、まずはコア作りから、一生もとに戻らない為に基礎をつくりあげ、そして自分にあった素敵ボディをつくり上げていきます
目指せインナービューティ
こんな方におすすめです。
今までダイエットしても失敗した
今の体型に不満 綺麗なボディを手に入れたい方
なかなか痩せない☆筋力をつけたい
お肌の調子を良くしたい人
夏までに理想の体を手に入れたい！
子供を産んで体型を戻したい
既にヨガの講師だけど、もっと体を変えたい！
これからヨガの講師になりたい。。でも体力がまだまだ無い方！
美のお土産は、、、今、話題の炭酸パックプレゼント
★ 炭酸パックで保湿機能アップ!
炭酸パックの美容効果はいろいろありますが、中でも保湿機能がアップは見逃せない効果のひとつです。
炭酸パックは、酸素をお肌に取り込んでお肌を若返らせてくれます。
細胞の活動が活発になることにより、皮膚が本来持っている保湿機能をパワーアップさせます。
同時に、コラーゲンをつくる機能もアップするので、お肌が弾力と潤いを取り戻します。
一日で綺麗を中から作っていきましょう！
講師 naoko
Hawaiiにて全米ヨガアライアンス200時間指導者資格
全米ヨガアライアンス認定マタニティヨガ20時間ティーチャートレーニングコース修了
全米ヨガアライアンス認定キッズヨガ20時間ティーチャートレーニングコース修了
全米ヨガアライアンス 陰ヨガ15時間修了
すこしの頑張りで無理なく、食事の制限もしない ストレスの無い美人ボディづくりを目指して！
女性を綺麗にする為にボディメイクヨガを考案！
私のヨガは体も綺麗にし、心も強く、優しく自分に自信をもてる素敵な女性になってもらう、トータルビューティヨガ！神戸と大阪でクラスを開催中！
アロマ講師 YAN
Hawaiiにて全米ヨガアライアンス200時間指導者資格
全米ヨガアライアンス 陰ヨガ15時間修了
JAA日本アロマコーディネーターライセンス取得
BALIにてトラディショナルマッサージ、ヘッド、ショルダー、ボディ、ライセンス取得
足裏反射区ライセンス取得
飲めるオーガニックアロマを使って、その方の体調に合わせ調合しながら、アロマリフレクソロジーなどをしています。
アロマとヨガと組み合わせ、愛知県中心にレッスンを開催中。
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