総合イベント情報サイト「ことさが」 http://cotosaga.com/ 日本全国のイベント・新商品・キャンペーン情報を日付、場所から探せる・教えてくれる!総合イベント情報サイト「ことさが」 ja 2018-09-26T01:04:59+09:00 10秒でガチガチの関節、筋肉がほぐれる新聞棒ストレッチ講座in愛媛 愛媛県松山市 えひめ文化健康センターのイベント http://cotosaga.com/event/1603316/
2018年9月30日(日)
愛媛県松山市永木町2丁目1−48 えひめ文化健康センター今話題の健康体操「新聞棒ストレッチ」の講座を愛媛で初開催します★
ご自宅にある新聞紙を丸めて棒をつくり、それを使って体操をすることで「テコの原理」が働き、関節筋肉の不調を快方する画期的な方法です。
子供から高齢者まで、椅子に座りながらどなたでも簡単にできます★

本講座の内容
・姿勢チェック
・身体の柔軟性チェック
・ねこ背を解消する体操
・新聞棒ストレッチ基本の全身体操
・症状別 肩こり・首こり予防体操
・症状別 五十肩予防体操
・症状別 腰痛予防体操
・症状別 ひざ痛予防体操
・ダイエット体操
・脳トレ体操
・ビフォーアフターチェック
・質疑応答

【10秒でガチガチの関節、筋肉をほぐす新聞棒ストレッチ】講座

【新聞棒ストレッチ&背伸ばし体操】講座

9月30日(日)13時〜14時

場所:えひめ文化健康センター

(愛媛県松山市永木町2丁目1−48)


参加費:3240円

準備品:新聞紙朝刊2日分


申し込み:089−941−3301

定員20名

お友達、ご家族の方と一緒にご来場ください。

【講師プロフィール】 清水真(しみずまこと)

1973年生まれ 幕別町出身

一般社団法人姿勢道普及協会 理事長
日本スポーツクラブ協会スーパーマスターインストラクター
日本メンターコーチング協会認定コーチ
こども身体運動発達指導士 
中高老年期運動指導士
介護予防運動スペシャリスト
札幌スポーツケア治療室 代表

2001年 健康関連大手食品会社から独立 国際整体師・スポーツトレーナーとして延べ13万人の心身コンディショニングを担当。
その経験から「姿勢」がココロとカラダの健康に影響を及ぼす事を実感。自ら考案した、ねこ背を10秒で伸ばすエクササイズ「背伸ばし体操」を発表。そのメソッドが評判を呼びメディアや雑誌でも話題になる。
 水泳五輪出場選手。プロ野球選手。プロサッカー選手。スノボード女子全日本王者にも指導をする。 現在は「姿勢と健康」をテーマに全国の行政(健康推進事業、教育委員会、体育協会など)。学校(幼稚園、小中高校、大学、専門学校など)。企業(病院、介護、IT企業)。市民団体、カルチャーなどで「正しい姿勢」の重要性を伝えています。

【著書】 
ねこ背は10秒で治る。身長が伸びる。やせる。背伸ばし体操(講談社)
大人でも身長が伸びる。やせる。背伸ばし体操(講談社)
7日間で突然目が良くなる本(ソフトバンク・クリエイティブ)
たった3分で弱ったカラダが蘇る。真呼吸ストレッチ(神宮館)
たった10秒でガチガチの関節、筋肉がほぐれる新聞棒ストレッチ
(芸文社)

【DVD】 
【背伸ばし体操】、【Exercise Collection2015】、【目の体操】

【最新メディア出演】よみうりテレビ「ピュアニュース」
         「夢21」10月号掲載

【公式HP】 ⇒http://www.shimizumakoto.com
【ブログ】 ⇒http://ameblo.jp/naturalhands/
【メルマガ】⇒https://canyon-ex.jp/fx21049/1

ねこ背を矯正パーソナルトレーニングジム▶︎http://sapporonekoze.senobasi.com]]>
スポーツ/体操教室、ストレッチ講座、新聞棒ストレッチ、清水真、背伸ばし体操、ひめぶん、FM愛媛 2018-09-13T20:38:49+09:00
マーケティングづくしのセミナー 愛媛県松山市 のイベント http://cotosaga.com/event/1602492/
2018年9月30日(日)
愛媛県松山市千舟町五丁目3マーケティングの実態と具体的な活用方法と効果的な集客方法を知る2本立てセミナーです。
前半は マーケティングの役割と効果・活用例を解説、後半は 前半を踏まえて 具体的なマーケテイングツール「Googleマイビジネス」を使って何ができるかを 簡単に話します。

【参加方法】
Facebookイベントページで「参加予定」にしてください
https://www.facebook.com/events/289661278495491/

【イベント概要】
1950年代半ばに、アメリカから日本に導入されたマーケティング。それは生産者主導→販売者主導→消費者主導 へと変化しながら今に至ります。現在 消費者主導のマーケティングは 物売りの便利な考えから、人が望むものを提供し自分自身が 世の中に役だっていることを実感しつつ 対価を得るための 考え方に変化しているといっても過言ではありません。そこで 今回 以下の内容をお届けします。

<セッション情報>
10:55〜12:25 セッション1「Why Marketing?」
マーケティングとは一体何モノで どんな役割を持っていて どんなことができるかを 一連の流れをおってわかり易くお話しします。

12:30〜13:10 セッション2「What's ”Google マイビジネス”?」
インターネットを味方に効果的集客を可能にするツール「Googleマイビジネス」は何モノで何ができるかを 簡単にお話しします。

このセミナーに参加すると、あなたの事業や仕事ですぐに活用できる”技”を持ち帰ることができます!・・・多分。

■日程
2018年9月30日(日)10:55〜13:10
(10時45分受付開始)

■参加費
無料

■持ち物
筆記用具
※パソコンやタブレットがあってもよいですが必須ではありません。無くてもセミナーの作業はできます。

■定員
15名

■場所
マツヤマンスペース4階

■こんな方におすすめ
・マーケティングがどんなモノでどんな役割を持っているかを具体的に知りたい方
・マーケティング担当や部門の導入を考えている経営者や事業者な方
・インターネットを使ってどう集客するかを悩んでいる方
・Googleマイビジネスを知りたい、使ってみたいと考えている方

■講師紹介
永野 浩(兄)
1992年 松山大学卒業後に上京、コンピュータ企業でシステムエンジニアを5年
1997年 日本オラクル株式会社で3年間 マーケティングを担当、子会社設立メンバー担当
2000年 ミラクル・リナックス株式会社設立し 約6年間を 経営・バックオフィス・マーケティングを兼務
2006年 日本マイクロソフト株式会社にて 8年間を 主にWindows製品のマーケティング業務に携わる
2014年 調理師免許取得後、飲食業界に転進、東京と徳島にて複数の飲食店で調理業務に携わる
2017年 8月に松山帰郷、現在 飲食店開業準備中

永野 護(弟)
2011年 携帯アフィリエイトを開始
2013年 SNSに特化したアフィリエイトに注力
2014年 塾生約300人のSNSアフィリエイト塾の講師を務める
2016年 1年で 2000人を超えるアフィリエイト塾でのメイン講師を担当。渋谷・御茶ノ水等で300名を超える勉強会に登壇
2018年 4月 松山市議会議員選挙にてWeb選挙参謀を担当。5000票以上を獲得し4位当選に大きく貢献
現 在 Googleなどの検索エンジンからの流入等で売上、アフィリエイターの中でもSEOとSNSの両方で売上を持つ非常に珍しいポジションを築き、松山市内の企業や団体にSNSをメインとした集客のアドバイスや指導も行っている
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参加と体験/起業/フリーランス/コワーキングスペース/独立/イベント/コミュニティー/協業 2018-08-30T12:37:33+09:00
犬・猫里親さがし会 愛媛県松山市 デイホームひがしの跡地のイベント http://cotosaga.com/event/1561737/
2018年9月30日(日) 14:00~17:00
愛媛県松山市東野五丁目 デイホームひがしの跡地]]>
社会/犬/動物愛護/猫/譲渡会/ボランティア/NPO 2018-09-06T22:42:03+09:00
犬・猫里親さがし会 愛媛県松山市 デイホームひがしの跡地のイベント http://cotosaga.com/event/1565948/
2018年10月7日(日) 14:00~17:00
愛媛県松山市東野五丁目 デイホームひがしの跡地]]>
社会/犬/動物愛護/猫/譲渡会/ボランティア/NPO 2018-09-26T01:03:54+09:00
犬・猫里親さがし会 愛媛県松山市 デイホームひがしの跡地のイベント http://cotosaga.com/event/1572365/
2018年10月14日(日) 14:00~17:00
愛媛県松山市東野五丁目 デイホームひがしの跡地]]>
社会/犬/動物愛護/猫/譲渡会/ボランティア/NPO 2018-09-26T01:04:16+09:00
犬・猫里親さがし会 愛媛県松山市 デイホームひがしの跡地のイベント http://cotosaga.com/event/1572366/
2018年10月21日(日) 14:00~17:00
愛媛県松山市東野五丁目 デイホームひがしの跡地]]>
社会/犬/動物愛護/猫/譲渡会/ボランティア/NPO 2018-09-26T01:04:36+09:00
四国松山ノーマルレトロカーミーティング 2018 愛媛県松山市 堀之内 管理用広場のイベント http://cotosaga.com/event/1597251/
2018年10月27日(土) 10:00~15:00
愛媛県松山市堀之内 堀之内 管理用広場1 趣 旨  
車は時代を映す鏡とも言われており、昭和に販売された車は保安基準や物品税等で寸法、排気量などに大きな制約を課せられていました。このような時代の、デザインを含めモノづくりへの技術者の熱意を現代に伝えるレトロカーの文化的価値を多くの方に知っていただく機会として、また、時代を超えた普遍的願いである交通安全をレトロカーでアピールするとともにオーナーとの交流の場として開催いたします。

2 日 時  
平成30年10月27日(土)10時から15時まで (荒天中止)
警察車両を先頭に、市中心部3kmを走行するパレードランは10時半ころに実施予定

3 参加費 
観覧入場やオートモデラーの集いへの参加は無料 

レトロカー展示1台3,000円(事前申し込みが必要)、 
蚤の市1カ所8,000円 (事前申し込みが必要)

4 募集車両等 
昭和63年以前に製造され、販売された国内外のほぼノーマルと認められる自家用車
(普通貨物・大型・特種車両等は対象外) 約80台。 
※詳しくはHPでご確認ください。

5 駐車場 
 国の史跡内のため、観覧者及びオートモデラーの集い参加者用の駐車場はありません。

6 内 容 
交通安全パレードラン、車両展示、JAF模擬衝突体験機、
オートモデラーの集い(自動車模型作品の展示・交流)、
ボンネットバス体験乗車など。

6 参加申込 (観覧入場の申し込みは必要ありません)
「テレビ愛媛」内のイベントHPからエントリー用紙をダウンロードし、 車検証写し・車両の写真を添付してご郵送ください(8月31日消印有効)。
インターネット環境がない場合は、EBCプロダクションに資料郵送のご依頼をお願いいたします
(TEL089-933-8011 土日祝日の10時から16時まで受付)。
ただし、オートモデラーの集いは、基本的に事前参加申し込み不要です。 ]]>
展示会/旧車/モーターショー/クラシックカー/ノスタルジックカー/レトロカー/オールドカー/ヒストリックカー/交通安全/自動車/パレード 2018-05-31T15:01:05+09:00
はじめてアウトドアボルダリング2018 Vol.1 愛媛県西条市 ※詳細は担当スタッフよりご案内いたします。のイベント http://cotosaga.com/event/1603793/
2018年10月28日(日) 09:00~16:00
愛媛県西条市明屋敷135 ※詳細は担当スタッフよりご案内いたします。や愛媛初のボルダリング岩場エリアガイドブックも発売され一層の盛り上がりを見せている四国の岩場。
とはいえやはり一部のクライマーにとどまっているというのが現状。
やってみたいけど機会がないという声をよく耳にするようになってきました。
アウトドアボルダリングとは、屋外にある天然の岩(おおよそ3~5メートルの岩(boulder))を登るわけですが、
決して安全なものではありません。
インドアでは、ある程度は安全は保障されてはいますが、アウトドアは、何があるかはわかりません。
持ち運び用の専用のマットは敷きますが、決して十分とはいきません。
落ち方によっては、怪我をする恐れもあります。ホールドが割れることだってあります。
危険に自らをさらすのも自分次第、最大限危険を回避させるのも自分次第、そこがクライミングの魅力でもあります。
危険を回避する基本的な事、またローカルルールや、一般的な岩場でのマナーなど、
守らなければならないものもたくさんあります。
それを守りさえすれば、危険度を極限まで下げることはできます。
今回のイベントでは、この基本的な事柄、基本的な岩の登り方などをレクチャーし、実際に岩に登ってもらいます。 そして、少しでも岩場、アウトドアの楽しみ方を味わってもらえればと思っています。
不安な方は、まずはご相談ください。そして、もう一つ、アウトドアの楽しみを増やしてはいかがでしょうか。
エントリーお待ちしております。
※こちらは愛媛県松山市のアウトドアショップ"アウトドアーズ・コンパス"が開催するイベントです。

●開催日時:2018年10月28日(日)9:00~16:00 要予約 申込締切2018年10月27日(土)まで

●開催場所:某川(愛媛県西条市) 増水の加減で変更あり
※詳細は担当スタッフよりご案内いたします。

●参加費用:3,000円(税込)
※当日会場受付にてお支払い下さい。おつりの出ないようご協力をお願いいたします。

●参加資格:クライミングジムでボルダリングの経験がある方で、ジムで3~5級程度が登れる方

●参加特典:愛媛県松山市のアウトドアショップ"アウトドアーズ・コンパス"で使えるKOMPAS10%OFF券進呈
クライミングシューズ、クライミングウエアなどがお買い得!当店全商品にお使いいただけます(一部対象外商品あり)。

●持ち物:動きやすい運動ができる服装○ 、クライミングシューズ○、チョークバッグ○、飲料、行動食、防寒着(リース、防風ジャケット等)○
※○印は必須。ご不明な点はスタッフまでご相談ください。

●申し込み方法:店頭申込用紙(申込区分B)またはKOMPAS予約WEB(https://reserva.be/kompas/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=1aeJwzNbAwMgUAAw8BBQ)より申し込み下さい。
※お問合わせはアウトドアーズ・コンパスまで。 TEL 089-922-6457 担当スタッフ多田(ただ) ]]>
スポーツ/ご当地と季節/参加と体験/イベント/アウトドア/出会い/クライミング/ボルダリング/外岩 2018-09-22T10:13:44+09:00
犬・猫里親さがし会 愛媛県松山市 デイホームひがしの跡地のイベント http://cotosaga.com/event/1530015/
2018年10月28日(日) 14:00~17:00
愛媛県松山市東野五丁目 デイホームひがしの跡地]]>
社会/犬/動物愛護/猫/譲渡会/ボランティア/NPO 2018-09-26T01:04:59+09:00
捨て犬・捨て猫防止キャンペーン 愛媛県 愛媛県内のイベント http://cotosaga.com/event/1603029/
2018年9月1日(土)~10月31日(水)
愛媛県 愛媛県内]]>
キャンペーン/犬/猫/動物福祉/獣医師会/動物愛護/助成金 2018-09-08T23:34:12+09:00