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2023-05-25T16:15:34+09:00
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映画『それいけ!ゲートボールさくら組』タイアップ企画サボり筋トレーニング 東京都杉並区 ラ・フィール治療院のイベント
http://cotosaga.com/event/1660134/

2023年5月25日(木)~6月12日(月)
東京都杉並区阿佐谷南1-13-17 ラ・フィール治療院5月12日公開 の 映画『それいけ!ゲートボールさくら組』
とのタイアップ企画として
「サボり筋トレーニングで体力とパフォーマンスUP!」
を開催します~!
毎日、1組限定の特別プログラムになりますので、
是この機会に、サボり筋トレーニングを実体感ください!
長年の腰痛、肩こり、膝痛などの痛みでマッサージや治療などをしても改善されないで困っている方や、ケガをしてから不調が長引いてしまっている方。
その痛みや不調の原因は「サボり筋」のせいかもしれません!?
ご自分のカラダ全体の筋肉600個のうち、
たった12個のサボり筋をトレーニングしてあげることで痛みの予防・改善になり、
バランスのとれた筋肉の使い方をマスターできます。
12個のサボり筋トレーニングにより、代謝アップから冷えや浮腫み改善、
ダイエットまで効果があります。さらに運動のパフォーマンスが上がり、
ケガもしにくくなって体力も上がります。
「さぼり筋」を目覚めさせて、痛みなどの不調を予防改善させてあげましょう。
年齢や体力に関係なく、どなたでも応用できます。
普段運動などをしていない方でも大丈夫です。お気軽にご参加ください。]]>
参加と体験/セルフケア教室/セルフ整体/腰痛改善体操/シニア健康教室/シニア体操教室/膝痛改善/ダイエット/杉並健康教室/杉並ストレッチ
2023-05-25T16:15:34+09:00
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サボり筋トレーニング | よみうりカルチャー荻窪 東京都杉並区 よみうりカルチャーのイベント
http://cotosaga.com/event/1660133/

2023年6月21日(水) 10:30~12:00
東京都杉並区上荻1-7-1 よみうりカルチャー長年の腰痛、肩こり、膝痛などの痛みでマッサージや治療などをしても改善されないで困っている方や、ケガをしてから不調が長引いてしまっている方。その痛みや不調の原因は「サボり筋」のせいかもしれません!? ご自分のカラダ全体の筋肉600個のうち、たった12個のサボり筋をトレーニングしてあげることで痛みの予防・改善になり、バランスのとれた筋肉の使い方をマスターできます。
12個のサボり筋トレーニングにより、代謝アップから冷えや浮腫み改善、ダイエットまで効果があります。さらに運動のパフォーマンスが上がり、ケガもしにくくなって体力も上がります。「さぼり筋」を目覚めさせて、痛みなどの不調を予防改善させてあげましょう。
年齢や体力に関係なく、どなたでも応用できます。普段運動などをしていない方でも大丈夫です。お気軽にご参加ください。]]>
参加と体験/セルフケア教室/セルフ整体/腰痛改善体操/シニア健康教室/シニア体操教室/膝痛改善/ダイエット/杉並健康教室/杉並ストレッチ
2023-05-25T15:40:10+09:00