ストレス イベント情報


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長岡京市中央生涯学習センター

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あと11日 20191026() 13:3015:30

~こころのリフレッシュ、できていますか?~
アートセラピー(臨床美術)とは、絵画や立体作品などの制作を通して脳を活性化させるプログラムです。見て・触って・聴いて・・・五感をフルに使いながら、様々な素材を組み合わせて心のままに表現します。「子どもの頃か...

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★追加開催★「ふんわりパンを作って食べてストレスお化けに負けない自分づくり」

★追加開催★「ふんわりパンを作って食べてストレスお化けに負けない自分づくり」

あと12日 20191027() 10:0014:00

日々の生活でストレスが溜まって仕方がない、、、どうしたら
ストレスから解放されるのか。。。とお悩みの方は多いでしょう。

そもそもストレスとは何なのか。今更聞けないストレスの基礎知識から
...

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【募集!】精油を家庭の救急箱のように使える知識が身につく!ヘルスケアコース/ナードベイシック

【募集!】精油を家庭の救急箱のように使える知識が身につく!ヘルスケアコース/ナードベイシック

開催中 201981()1230() 11:0017:00

ヘルスケアコースでは、

風邪やインフルエンザの感染症予防や胃腸緩和レシピ、痛みやかゆみなどのケア方法を学ぶ講座です。
精油を家庭の救急箱のように使える知識を身につけることができます。
...

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