ヨガ イベント情報

こんにちは。
ジョギングサークル Jogner（ジョグナー）と申します。僕たちJognerは、休日の時間帯を利用し、東京（皇居周辺）でジョギング活動をしています。
Jognerの参加者の方々は、フルマラソン完走を目指している方や、ダイエット目的の方、健康意識の方、異...

クラス中に身体の変化を即実感！
話題の魔法のメソッド「筋調整ヨガ」を体験！

講師：中井まゆみ
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初めての方でも大丈夫です。青空のもと、親子でヨガを体験してみましょう！

※動きやすい服装でお越しください。
※申込み：8月29日(木)～各開催日前日まで
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初めての方でも大丈夫です。青空のもと、親子でヨガを体験してみましょう！

※動きやすい服装でお越しください。

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突然ですが、みなさんは日々仕事や家事や育児に追われてストレスを感じていませんか？

特に忙しくされている方にとっては、
ストレスを解消する時間を作ること自体がまず難しい・・・
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こんにちは。
ジョギングサークル Jogner（ジョグナー）と申します。僕たちJognerは、休日の時間帯を利用し、東京（皇居周辺）でジョギング活動をしています。
Jognerの参加者の方々は、フルマラソン完走を目指している方や、ダイエット目的の方、健康意識の方、異...

6月21日「VYS621ヨガ奉り」では、
2000人を集めたインド人ヨガマスターが京都へやって来ます🎶
親子で、夫婦で、友人同士で、お気軽にご参加いただけます。

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ブレない軸を作る！〝軸トレ〟ヴィンヤサヨガ
講師：片岡まり子

”軸トレ”ヴィンヤサヨガとは、アウターマッスルとインナーマッスルをバランス良く強化し、緊張感なく体を動かすことを目的としたヨガです。
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講師による簡単なヨガ講習です。動きやすい服装でお越しください。（スカート不可）

講師：ERI氏（ヨガインストラクター）

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●日程　10/1・8・15・22・29、11/5・12・19、12/3・17（すべて火曜日）
●定員　７０名
●場所　旭区民センター2階　大ホール
●対象　高校生以上
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アメリカ生まれのイシュタヨガを学んでみませんか？
　
イシュタヨガは、個性を大切にするヨガの流派です。
年齢、性別、体力、柔軟性など、1人1人体の作りには違いがあります。その1人1人の体の特徴に合わせてポーズの形を適切に調整し、安全で気持ち良く楽しん......

上祐史浩の仏教・ヨーガ・心理学の講義動画をテーマ別にご紹介しています。

サイトは＞＞「上祐史浩の仏教・ヨーガ・心理学セミナー動画」https://joyudoga1217.blog.fc2.com/

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●日程　10/3・10・17・24・31、11/7・14・21、12/5・19（すべて木曜日）
●定員　4０名
●場所　旭区民センター2階　大ホール
●対象　高校生以上
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鍼灸師の資格保持者が伝える「筋膜リリースヨガ」で身体をリセット！
講師：miwa

筋肉の周りにある「筋膜」という膜。
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鍼灸師の資格保持者が伝える「筋膜リリースヨガ」で身体をリセット！
講師：miwa

筋肉の周りにある「筋膜」という膜。
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ストイックなイメージを吹き飛ばす！
とにかく楽しいアシュタンガヨガをマキノカオリがお伝えします。

マットの上だけでなく、日常生活を快適に過ごすためにヨガはあります。
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内田先生が注目したのは身体の中心部“骨盤”

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初開催！ティアン・アランによるリストラティブヨガ体験クラス！

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クラス中に身体の変化を即実感！
話題の魔法のメソッド「筋調整ヨガ」を体験！
講師：中井まゆみ

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イシュタ＜ISHTA＞とはサンスクリット語で「個」の意味。
アーサナ、呼吸法、瞑想法を個人の身体と心の状態に合わせてオーダーメイドする、イシュタヨガ第一人者によるクラス。
講師：マック久美子

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丹沢の大自然の中で実施するヨガアクティビティを中心に、マーケット、キッチンカー、ワークショップなど、子供から大人まで楽しめるアウトドアイベントとなります。

東京から近いオートキャンプ場として大人気のボスコオートキャンプベースで丹沢の秋をたっぷり...

「強く願えば叶う」に対する科学的な根拠を実践する、全く新しいヨガの考え方＜ヨガマインドラボ＞。
夢を叶えやすい状態に自分を保つためのヨガを90分で体験しよう。
講師：タイラー・モンガン

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誰でも！誰にでも！クンダリーニヨガの「体験」と「効果」を日々の豊かさに繋げてみませんか？ヨガ未経験者からヨガ実践者まで、楽しみながら効果を感じるクンダリーニヨガクラスです！
講師：Maiko Kurata

誰にでもできる簡単で単純な動きを繰り返しながら、力......

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女性がより健やかな人生を送れるように考えられたヨガ

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効果を即実感できる「筋調整ヨガ」

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～2019年は地元愛媛県東予地方の地域振興イベント えひめさんさん物語のプログラムとタイアップしてパワーアップ～
健康な身体作りや登山のトレーニングに最適な山ヨガを体験しませんか？
登山初心者もヨガ初心者もOK！眼前に聳え立つ石鎚山の絶景を見ながら登山と...