ヨガ イベント情報

乳幼児の身長・体重測定をした後に、先輩ママによる「ママのためのヨガ」を行います。ヨガに参加する方は3月13日（水）より申込受付開始。電話可。

こんにちは。
ジョギングサークル Jogner（ジョグナー）と申します。僕たちJognerは、休日の時間帯を利用し、東京（皇居周辺）でジョギング活動をしています。
Jognerの参加者の方々は、フルマラソン完走を目指している方や、ダイエット目的の方、健康意識の方、異...

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人気AV男優森林原人さんをゲストとしお迎えしてヨガの動きを取り入れセクシュアリティ（性）を解放していくワークショップを開催します。セクシュアリティは普段はなかなか語られることはありませんが、実はとても大切な私たちの命の源です。 セクシュアリティに向き...

45分のヨガで、身体と脳が目覚める

心と身体を満たし、軽やかな毎日を!
ヨガインストラクターの梅川沙緒里です。
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横浜お花見ヨガ
桜の候、皆さまいかがお過ごしですか？
4月、新生活をスタートされる方も多くいらっしゃることと思います。
変化を受け入れるのは大変なエネルギーが必要ですよね。ヨガで心穏やかに
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梅の花も咲き、春の足音が聞こえてきた今日この頃ですが、いかがお過ごしですか？

ひかりの輪では、各教室にて、上祐代表の仏教・心理学セミナーが開催されており、人生を幸福に生きるための『智慧の学びの場』として、さまざまな考え方を提供しています。

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ヴィンヤサ・フローとは一呼吸一動作で、流れるように動き続けるスタイルです。

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現在、多くのヨガスクールやヨガスタジオがRYT200ヨガ指導者養成講座を開催しています。
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ワナカムヨガスクールの“ハタヨガ基礎講座”は、初開講以来日本各地で満員キャンセル待ち続きの大好評をいただいております。

ヨガ発祥の地インドで半生をヨガと共に過ごしてきたマスター・スダカーが、古代インドから脈々と受け継がれてきたヨガをヨガとしてヨガ...

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Yogaの本場・インドから来日されるカナン先生から、直接指導を受けられる貴重な機会です。
全てのクラスで、準備運動に始まり、アーサナ（ポーズ）、プラーナーヤーマ（呼吸法）などを皆さんに合わせて指導して下さいます。
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