ヨガ イベント情報

心地の良い呼吸のリズムを感じながらヨガを楽しむ
朝のクラス。毎日新しい自分を発見できる特別な4日間を過ごそう。
1日のみの受講も可能。
講師：ヨーコ・フジワラ
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【オンライン】リストラティブヨガ、全5回シリーズで開催！
毎日の練習用に音声ガイドをクラス終了後にお送りします。
講師：川原朋子

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【zoomオンライン】
毎週金曜日ヨーコ・フジワラによる指導が受けられる、アシュタンガヨガマイソールクラスが登場。ハワイからオンライン中継！
講師：ヨーコ・フジワラ

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ヨガクラスにもセルフプラクティスにも使える！
ウエストシェイプして体の不調も改善！
講師：林美華

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クラス中に身体の変化を即実感！
話題の魔法のメソッド「筋調整ヨガ」を体験！
講師：中井まゆみ

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日々の変化に対応できるようになる！
生活にすぐに取り入れることができる呼吸法。
講師：片岡まり子

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「アシュタンガヨガは難しい？」そう思う方こそ
楽しめる！基礎から学んで実践する、ハワイの
人気ヨガ講師によるアシュタンガヨガ体験クラス。
講師：ヨーコ・フジワラ
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日々の変化に対応できるようになる！
生活にすぐに取り入れることができる呼吸法。
講師：片岡まり子

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単発OK！
【ヨガインストラクターのための勉強会】
※オンラインでの参加OK
全国から参加されています！
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単発OK！
【ヨガインストラクターのための勉強会】
※オンラインでの参加OK
全国から参加されています！
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【zoomオンライン】
毎週金曜日ヨーコ・フジワラによる指導が受けられる、アシュタンガヨガマイソールクラスが登場。ハワイからオンライン中継！
講師：ヨーコ・フジワラ

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世界中で大人気のヨギックアーツ。
創始者のダンカン・ウォン先生からアーサナのコツを学び、その実践を行い、極上のリラクゼーションが味わえる150分。
講師：ダンカン･ウォン

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【オンライン限定講座】
ストレス、脂肪、消化、自律神経などの様々な不調を解消する2時間×5日間で学ぶプログラム。今日から始められるアーユルヴェーダの専門知識を、自律神経を整えやすい夜の時間帯に学びます。
講師：福田真理

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あのヨーコ・フジワラのオンラインマイソールクラス開催！
アシュタンガヨガ：マイソール初心者はまずはこのレッスンで基礎を身に付けましょう！


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【zoomオンライン】
毎週金曜日ヨーコ・フジワラによる指導が受けられる、アシュタンガヨガマイソールクラスが登場。ハワイからオンライン中継！
講師：ヨーコ・フジワラ

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［ご自宅で受けられる！］
コロナ疲れを、安心できるご自宅でしっかり癒しましょう！
疲れた心と体に。
究極のリラクゼーションと呼ばれるリストラティブヨガを体験することができる90分！
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【自宅でクンダリーニヨガをしよう！】
全国から、全世界からオンラインで参加可能！クンダリーニヨガは「気づきのヨガ」と言われます。ご自宅でも練習ができるように、Maiko先生が導きます。
講師：Maiko

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「アシュタンガヨガは難しい？」そう思う方こそ
楽しめる！基礎から学んで実践する、ハワイの
人気ヨガ講師によるアシュタンガヨガ体験クラス。
講師：ヨーコ・フジワラ
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Zoomによるオンライン限定クラスです。
話題のフェイシャルヨガメソッドを実感！90分×3回のレッスンと自宅練習で理想の顔に近づく！
講師：篠原もとこ

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季節や体質に合わせたヨガのポーズと、季節ごとの不調を効果的に改善するアーユルヴェーダの魔法の療法"マルマセラピー"を同時に行う、セラピューティックなヨガクラス。
講師：福田真理

《魔法の療法"マルマセラピー"とアーユルヴェーダの癒しを一度に受ける時......

【オンライン】リストラティブヨガ、全5回シリーズで開催！
毎日の練習用に音声ガイドをクラス終了後にお送りします。
講師：川原朋子

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【zoomオンライン】
毎週金曜日ヨーコ・フジワラによる指導が受けられる、アシュタンガヨガマイソールクラスが登場。ハワイからオンライン中継！
講師：ヨーコ・フジワラ

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【zoomオンライン】
毎週金曜日ヨーコ・フジワラによる指導が受けられる、アシュタンガヨガマイソールクラスが登場。ハワイからオンライン中継！
講師：ヨーコ・フジワラ

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ヨガクラスにもセルフプラクティスにも使える！
ウエストシェイプして体の不調も改善！
講師：林美華

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鍼灸師の資格保持者が伝える「筋膜リリースヨガ」
で身体をリセット！
講師：miwa

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ブレない軸を作る！〝軸トレ〟ヴィンヤサヨガ
講師：片岡まり子

”軸トレ”ヴィンヤサヨガとは、アウターマッスルと
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【zoomオンライン】
毎週金曜日ヨーコ・フジワラによる指導が受けられる、アシュタンガヨガマイソールクラスが登場。ハワイからオンライン中継！
講師：ヨーコ・フジワラ

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「アシュタンガヨガは難しい？」そう思う方こそ
楽しめる！基礎から学んで実践する、ハワイの
人気ヨガ講師によるアシュタンガヨガ体験クラス。
講師：ヨーコ・フジワラ
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イシュタ＜ISHTA＞とはサンスクリット語で「個」の意味。
アーサナ、呼吸法、瞑想法を個人の身体と心の状態に合わせてオーダーメイドする、イシュタヨガ第一人者によるクラス。

講師：マック久美子
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「世界中のヨガ指導者の師匠」と称される講師による、呼吸と身体を融合させるヴィンヤサヨガ。
生徒の状態を見ながら流れるようにカスタマイズされるクラスを体感！
日曜3回コースセットで申し込むと1クラス2500円に！
講師：キャシー・ルイーズ
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