ヨガ イベント情報

45分のヨガで、身体と脳が目覚める

心と身体を満たし、軽やかな毎日を!
ヨガインストラクターの梅川沙緒里です。
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クンダリーヨガを体験したことはありますか？

クンダリーニヨガは「気づき(awareness)のヨガ」と呼ばれているほど、「体験」することが重要なヨガの一つです。動き・マントラ・呼吸法をバランスよく組み合わされており、完成度の高いヨガの一つと言われています。...

前日正午までに申込

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こんにちは。
ジョギングサークル Jogner（ジョグナー）と申します。僕たちJognerは、休日の時間帯を利用し、東京（皇居周辺）でジョギング活動をしています。
Jognerの参加者の方々は、フルマラソン完走を目指している方や、ダイエット目的の方、健康意識の方、異...

前日正午までに申込

開脚ができない、腕があがらない。。そんなお悩みはありませんか？？

[ストレッチやヨガをしたらやわらかくなるのは分かっているけど、身体が硬いから無理！]
というお声もよく耳にします。
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【アーユルヴェーダ理論に基づくヨガ】

アーユルヴェーダ講師であり、ヨガインストラクターの福田真理による、アーユルヴェーダ理論に基づく新たなヨガ・メソッド。
その名も「アーユルヴェーダ・ヨガ」。
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こんにちは。
ジョギングサークル Jogner（ジョグナー）と申します。僕たちJognerは、休日の時間帯を利用し、東京（皇居周辺）でジョギング活動をしています。
Jognerの参加者の方々は、フルマラソン完走を目指している方や、ダイエット目的の方、健康意識の方、異...

前日12時までに申込

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寒さが身に沁みるころとなりましたが、いかがお過ごしですか？

ひかりの輪では、各教室にて、上祐代表の仏教・心理学セミナーが開催されており、人生を幸福に生きるための『智慧の学びの場』として、さまざまな考え方を提供しています。

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こんにちは。
ジョギングサークル Jogner（ジョグナー）と申します。僕たちJognerは、休日の時間帯を利用し、東京（皇居周辺）でジョギング活動をしています。
Jognerの参加者の方々は、フルマラソン完走を目指している方や、ダイエット目的の方、健康意識の方、異...

前日正午までに申込

こんにちは。
ジョギングサークル Jogner（ジョグナー）と申します。僕たちJognerは、休日の時間帯を利用し、東京（皇居周辺）でジョギング活動をしています。
Jognerの参加者の方々は、フルマラソン完走を目指している方や、ダイエット目的の方、健康意識の方、異...

「こんなに楽しいヨガははじめて！」と受講者のみなさんが口をそろえる
ダンカンウォン先生のヨギックアーツ。

ヨギックアーツは、ヴィンヤサ・フローを基本とし、マーシャルアーツ（アメリカ式キックボクシング）とタイ式マッサージの要素が融合された独自のヨ......

こんにちは。
ジョギングサークル Jogner（ジョグナー）と申します。僕たちJognerは、休日の時間帯を利用し、東京（皇居周辺）でジョギング活動をしています。
Jognerの参加者の方々は、フルマラソン完走を目指している方や、ダイエット目的の方、健康意識の方、異...

前日正午までに申込

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夢を叶えるヨガ的ノウハウを90分のクラスで体験！！


「強く願ったことは叶う」
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「トレーニング知識豊富なヨガ講師による、シェイプアップ効果の高いヨガクラス」


各地のヨガイベント、ヨガ雑誌などで活躍している浅野佑介先生。
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「クンダリーニヨガ」でおなじみのMAIKO先生にお会いしたことはありますか？？

MAIKO先生は、カナダ・バンクーバー”Semperviva Yoga Studio”インストラクター
トレーニングトレーナー。
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毎回、ヨガインストラクターの皆さんに大好評の
「ヨガインストラクターのためのYOGA体験会」次回は初の週末☆

2月9日（土）、10日（日）、16日（土）、23日（土）4日間16クラス開催です！
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ヨガをはじめたけど、身体かたいし、できなかったら恥ずかしい。。
そんなあなたにとてもオススメなヨガクラス☆

痛みを伴わずに、身体を柔らかくする「筋調整ヨガ」は初心者の方からヨガインストラクター
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驚きの変化を体験できるフェイシャルヨガ（顔ヨガ）イベント


今テレビや雑誌などメディアで話題騒然のフェイシャルヨガ｜顔ヨガ。
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最近、疲れやすい、体調を崩しやすいと感じていませんか？


それは、口呼吸が原因かもしれません。
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現在アジアで一番予約の取りにくいヨガマスターと称されるワナカムヨガスクールの創立者マスター・スダカーの初心者向けワークショップ@神戸

12:00-14:00　太陽礼拝の基礎的な練習法の基礎
14:15-16:15　レッツビギンフロー
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話題の「筋膜リリースヨガ」を体験しよう!!


「筋膜」は、40年ほど前から研究が進み、ここ10年間で筋膜治療や筋膜療法でその大切さが注目されています。鍼灸師でもあるMiwaから学ぶ「筋膜リリースヨガ」は、医療現場で行われているリハビリを取り入れ、経絡・ツ......