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アーユルヴェーダ・ヨガ:90分の体験クラス

アーユルヴェーダ・ヨガ:90分の体験クラス

あと9日 20191221()

驚きの体質改善!アーユルヴェーダ理論に基づいた
新ヨガメソッド『アーユルヴェーダ・ヨガ』を
体験できるクラス。

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アシュタンガヨガ1日集中基礎講座

アシュタンガヨガ1日集中基礎講座

あと14日 20191226()

パタビジョイス師より直接学んだ
『トラディショナルで純粋』なアシュタンガヨガ集中基礎講座
基礎編、歴史編、練習編、実践編 各2時間×4クラス
講師:ケン ハラクマ
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ウォーキング教室

ウォーキング教室

あと26日で開始 202017()324() 15:3017:00

背中を丸めて、膝を曲げて歩いていてはココロとカラダに良くありません。
体幹を鍛え姿勢を改善し、正しい歩行を学ぶことで健康長寿を目指しましょう‼
まずは裸足(靴下着用OK)で足の裏をしっかりと感じながら理想的な歩行の練習、
中盤以降はそれぞれが希望する......

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体幹トレーニング

体幹トレーニング

あと26日で開始 202017()324() 13:3015:00

ひとりでも多くの女性が一歩前に進めるように・・・まずはカラダ作りから始めてみませんか?
筋力アップだけでなく、使い方を忘れてしまっている筋肉のスイッチの入れ方を再確認‼
しっかりと身体と向き合うと身体はきっちりと応えてくれます‼
ご自宅やオフィス、隙間......

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太極拳教室

太極拳教室

開催中 2019125()2020220() 18:3020:00

地域のみなさんとご一緒に、ゆったりした動きで気持ちのいい汗を流しませんか。
美容や健康、そして長寿にも効果的です。また、地域の方々とご一緒に運動することによって
新たなコミュニティに加わってみませんか?
先生が優しく丁寧にご指導しています。
...

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米良美一 講演会&ミニコンサート 波乱万丈物語 ~未来へ向けて

米良美一 講演会&ミニコンサート 波乱万丈物語 ~未来へ向けて

宮崎駿監督作品「もののけ姫」の主題歌で一世を風靡したカウンターテナーの米良美一の講演会。奇跡の歌声を持つカウンターテナーの米良美一。その類まれな美声と音楽性、そして親しみやすい人柄で様々な世代で人気を集めています。歌手活動だけでなく、全国各地で講...

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「ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI」オープン1周年を記念したランニング・健康増進イベントを開催

「ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI」オープン1周年を記念したランニング・健康増進イベントを開催

開催中 201991()202031()

アシックスジャパンは、ランステーションを併設した総合型ストア「ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI(アシックスラン東京丸の内)」のオープン1周年を記念し、ランニングや健康増進などにチャレンジするイベント「 MARUNOUCHI CHALLENGE RUNNERS(丸の内チャレンジランナ...

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