健康 イベント情報

驚きの体質改善！アーユルヴェーダ理論に基づいた
新ヨガメソッド『アーユルヴェーダ・ヨガ』を
体験できるクラス。

...

パタビジョイス師より直接学んだ
『トラデｨショナルで純粋』なアシュタンガヨガ集中基礎講座
基礎編、歴史編、練習編、実践編　各2時間×4クラス
講師：ケン ハラクマ
...

背中を丸めて、膝を曲げて歩いていてはココロとカラダに良くありません。
体幹を鍛え姿勢を改善し、正しい歩行を学ぶことで健康長寿を目指しましょう‼
まずは裸足（靴下着用OK）で足の裏をしっかりと感じながら理想的な歩行の練習、
中盤以降はそれぞれが希望する......

ひとりでも多くの女性が一歩前に進めるように･･･まずはカラダ作りから始めてみませんか？
筋力アップだけでなく、使い方を忘れてしまっている筋肉のスイッチの入れ方を再確認‼
しっかりと身体と向き合うと身体はきっちりと応えてくれます‼
ご自宅やオフィス、隙間......

地域のみなさんとご一緒に、ゆったりした動きで気持ちのいい汗を流しませんか。
美容や健康、そして長寿にも効果的です。また、地域の方々とご一緒に運動することによって
新たなコミュニティに加わってみませんか？
先生が優しく丁寧にご指導しています。
...

宮崎駿監督作品「もののけ姫」の主題歌で一世を風靡したカウンターテナーの米良美一の講演会。奇跡の歌声を持つカウンターテナーの米良美一。その類まれな美声と音楽性、そして親しみやすい人柄で様々な世代で人気を集めています。歌手活動だけでなく、全国各地で講...

アシックスジャパンは、ランステーションを併設した総合型ストア「ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI（アシックスラン東京丸の内）」のオープン1周年を記念し、ランニングや健康増進などにチャレンジするイベント「 MARUNOUCHI CHALLENGE RUNNERS（丸の内チャレンジランナ...