2018年10月1日のイベント情報

　就職して3年、5年、10年で自分の身の在り方を見直す時期は大体
　そのタイミングではないでしょうか。
　このタイミングで心境の変化が起こります。

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ストレス軽減や集中力アップの効果から注目を集めるマインドフルネス。

マインドフルネスの定義は「一瞬、一瞬に起きていることを意識化し、今、ここにしかない現実を味わう」こと。言い換えると、なんとなく過ごしてしまいそうな日常を、一つ一つじっくり丁寧に...

ディープ ヴィンヤサ フローとは？

ヴィンヤサ・フローとは一呼吸一動作で、
流れるように動き続けるスタイルです。
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今話題の健康体操「新聞棒ストレッチ」の講座を福岡で初開催します★
ご自宅にある新聞紙を丸めて棒をつくり、それを使って体操をすることで「テコの原理」が働き、関節筋肉の不調を快方する画期的な方法です。
子供から高齢者まで、椅子に座りながらどなたでも簡単...

　就職して3年、5年、10年で自分の身の在り方を見直す時期は大体
　そのタイミングではないでしょうか。
　このタイミングで心境の変化が起こります。

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感じる・知る・使えるフェルデンクライス
じっくり時間をかけて探究する２DAYSワークショップ＠東大寺
動きを通した気づきのレッスンとセルフタッチで可能性をひろげる

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大人気の本格シーカヤック体験イベントを平日に開催です！
http://fead.uijin.com/

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遊び道具を積んだリヤカーで公園に出向き、子育てサポーターが外遊びを通した交流の場を作ります。

いつもより少しにぎやかな公園で砂遊びや水遊びを楽しみましょう！

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