2022年11月2日のイベント情報

初開催！マック久美子による夜のヨガニードラクラス
講師：マック久美子
「ニードラ（Nidra）」とはサンスクリット語で「眠り」を意味します。
1日中仕事や家事で忙しく働いていると1日の終わりには、一度座り込むと立つのが億劫になる程、疲れているということは......