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クラス中に身体の変化を即実感!話題の魔法のメソッド「筋調整ヨガ」を体験!
講師:中井まゆみ
「筋調整ヨガ」の最大の魅力は、クラス中に柔軟性が高まっていることを実感できるところです。
身体の動かしかたを少し変えるだけで、今まで痛みや辛さを感じていた......
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