10年後も使える体を作る、佐久間涼子考案「THE BASIC|ザ・ベーシック」どんなプログラムなのか?がよく理解できる「無料説明会」を開催します。
全く新しい体幹を作る佐久間涼子考案の「THE BASIC|ザ・ベーシック」。2021年は全てキャンセル待ちとなったこのプロ...
詰まるところ、私たちは「幸せ」を目指して生きていると言っても過言ではありません。では「幸せ」とは一体何でしょう?
慶応義塾大前野教授は4つの因子に分けて説かれています。
①自己実現と成長の因子(やってみよう因子) ②独立と自分らしさ因子(ありのまま...
\1日の最後に。自分へ癒しのご褒美を/
「ニードラ(Nidra)」とはサンスクリット語で「眠り」を意味します。
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