【3/27（月）ヨガクラス】全国で大活躍の山本俊朗先生が大阪へ！

<Philosophy of FiveElements Yoga® 創設者 山本俊朗によるワークショップを開催！>

「ヨガはポーズだけではない」そう分かっていてもにヨガクラスに参加して実際に行うことって”ポーズ”ですよね。
本講座では仏教や禅にも出てくるの自然界の”五大元素（空・風・火・水・地）"をテーマに、自然の法則から学び気づきを得ることを重要視しています。ポーズを取るときに何を意識すると良いのか的確に説明があるため知識もより深まります。

今回のテーマは"水"。骨盤まわりというのは、身体の中でも水分が多く集まる部分ですよね。ヨガでは感情もこのあたりに溜まるとされています。ここの流れをよくすることで、全身の状態をよくしていこうというアプローチです。骨盤まわりを動かしたり安定させたりするには下肢の動かし方が大切なので、そのあたりを意識したアーサナを練習します。

話題の”Philosophy of FiveElements Yoga®”の講座を受けるチャンス☆

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5つのElementsの中から元素（テーマ）を絞ってお伝えしていきますので、
より深く学びたいかた、深めたいかたにオススメです♪
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◇◆イベント詳細◆◇
開催日時：2017年3月27日(月) 13:00〜17:00
開催場所：ヨガアカデミーOSAKA（大阪市中央区）
受講費用：10,800円（税込） ※事前振込み制
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☆お申込み・お問合わせはヨガジェネレーションまで★
https://www.yoga-gene.com/workshop/208248.html