フードサイエンス講座

この講座は、『何を摂れば、自分が楽になるか』を知る、生活の中で実践できる方法を得ることができる講座です。

体の調子が悪いと　気分も落ち込みやすかったり、悩みやストレスが多いと自信がなくなったり、体調を崩したり、
心と体の関係が密接であることにお気づきの方は多いことでしょう。

ただ、食べ物が体のみならず　心＝思考や感情に与える影響について自覚的に理解していらっしゃる方は　まだ少ないのではないでしょうか。

「なぜ●●の調子が良くないんだろう」とか、「どうしていつも自分はこうなんだろう」と、長い間解決できなかった身体や心の波や変化が、食べ物や食べ方ひとつで　あっさりと安定することもあります。


食べ物が、体や感情や思考にどんな影響を与えているのかを知ると、「食べ物で、心と体を楽にしてあげることができる」とはっきりわかります。

ナーラーヨガフードサイエンスでは、膨大な実践結果とと科学的根拠に基づく知恵の数々をまとめ、
毎日の食事に簡単に取り入れられる実践方法とともにお伝えします。

暮らしの中に少しずつ取り入れて、無理のないリズムであなた自身を楽にできる内容になっています。


＜こんな方におすすめです＞
・食べ物がこころや感情へどんな影響があるのかを知りたい方
・体や心に不調があり困っている方
・美容や健康に興味がある方
・良いと思っていた情報で取り入れていたけど、結果、自分の変化が？だった方
・お子さんを育てている主婦・主夫の方
・肉体に活力が欲しい方
・精神の安定が欲しい方
・体の中の毒を排出する方法を知りたい方
・現代の日本人にあった食理論を広めたい方

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基礎講座 『要らないモノを出す』
排毒・解毒 ー 身体の断捨離(だんしゃり)

発展講座 『欲しいモノを得る』
免疫力・活力・肉体形成力・しあわせホルモン力 ー 身体の整理・強化
＋開催時期の季節に合った食、最新情報など(状況により変更有り)
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＜参加者の声＞
http://nara-yoga.net/contents_75.html


＜受講費＞
◎初回の方
・基礎 ¥12,000
・発展 ¥14,000


＜日時＞
基礎：4/2（日）12：00～17：00
発展：4/16（日）12：00～18：00

※発展の受講対象者：基礎を受講済みの方

＜お申込み＞
◆お申込フォーム　又は　メールにて

★お申込フォームからお申込の方
http://nara-yoga.net/calendar_12.html
※上記URLカレンダーの該当日より選び、お申込ください。
両日ご参加の場合は、基礎の日程よりお申込お願いします。

☆メールでお申込の方
下記を明記の上、各担当のメールアドレスへご連絡をお願いいたします。

件名「フードサイエンス基礎講座　参加申込」
・お名前（カナ）・受講回数・参加日程・ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ
・電話番号（当日ご連絡つく番号）

東京担当）松岡narayoga.kouza@gmail.com

＜持ちもの＞
筆記用具
メモやノートなど