「どんな自分でも大丈夫」が育つ！自分の「全部の心」とまるごと仲良くなる！メンタルクリア講座

なぜかイライラする、
他人と比べて落ち込む、
直したいのにどうしてもやってしまう習慣がある、
自分が本当に何をしたいのかよく分からない･･･
そんなことはありませんか？

これらの原因は、
「自分では普段気づかないけれど、自分の中にいつもある気持ち」(潜在意識)のなかに隠れています。

そして私たちが生活している中で、気づいて意識できている自分の気持ち(顕在意識)は、全てのうちのたった3%！

あとの97%は潜在意識だと言われています。

本講座では、
この「自分では普段気づかないけれど、自分の中にいつもある気持ち」潜在意識を文字化して目に見えるようにし、
目に見えたものに「呼吸と意識でコミュニケーションをとる」ということをやっていきます。

それによって、自分が見たくなかった思いやネガティブな感情を、自分の仲間にすることができるのです。

仲間になると自分の味方になってくれるので、
邪魔と思っていたもの、自分の前で行く手を阻んでいたと思っていたものが、自分の背中を後押ししてくれるようになります。


～具体的には、こんなことをします～

①心の基本的な仕組みを理解します。

②自分の心のなかの想いを《文字で見える化》します。

③見える化した想いに、呼吸と意識のメソッドでコミュニケーションをとります。
講座の最中に行うだけでなく、日常生活の中ですぐ出来る方法です。
普段から簡単におこなえるので、より楽に効率よく、望む方向へ自分を動かすことができるのです。

④敵と思っていたネガティヴな感情や、今まで自分を止めていた心のブロックを、人生の行きたい方へ進むパワーへと変化させます。

【この講座で出来ること】
・ネガティヴな感情や想いが、自分を幸せにしてくれる材料に変わる
・「人生に、自分を傷つける敵はいない」ということが分かる
・感情的になってもすぐに穏やかな心に戻すことができる
・心の落ち込みが減る
・頭で考えるだけでなく、体を使うことからも心にアプローチできる

【こんな人におすすめします】
・心が不安定になりやすい人
・感情的になることを減らしたい人
・自分自身を理解して、癒したい人
・人に、自分の気持ちを十分に伝えることが出来るようになりたい人
・自分に対する安心感を増やしたい人、つい自分を否定してしまう人
・本を読んだり仕組みを理解しても、なかなか行動が変えられない人


＜参加受講料＞
※初受講の方は、両日のご参加が必須です。

初回 ：2日セット36,000円

再受講：2日セット18,000円
1日のみ 10,000円

《日時》
＠東京・六本木（六本木駅から徒歩約7分）

１日目：5/7（日）12：00～17：00
２日目：5/21（日）12：00～17：00


＜＜お申込み＞＞
http://nara-yoga.net/calendar_12.html

※上記URLカレンダーの該当日より選び、お申込ください。
※両日参加の方は、初日のみお申込入力をお願いします。

お問合せ担当：松岡
narayoga.kouza@gmail.com


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