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神戸みなと温泉 蓮 オーシャンズスパにおいて、今年8月より関西初の定期レッスン『プールSUPヨガ』を開講。夏は屋外プール、冬は屋内プールで寒さを気にせずに受講いただけます。
「SUPヨガ」は、水上での浮力を上手く利用できるため、日常生活で抜けがちな「体幹(体の軸)への効果」が得られるだけでなく、自然を肌で感じ、重力から少し解放されたような「心と身体へのリラックス効果」、 また「普段のマット上でのヨガ練習のヒント」にも繋がります。 そして何より、楽しい!! レッスンでは、インストラクターyumiko先生が本場ハワイで培った 「SUPヨガ」の魅力を皆様にお伝えしています。 港町神戸ならでは、蓮だけの絶景「SUPヨガ」を一緒に楽しみましょう。 レッスン料金:平日5,000円、土日祝5,400円(日帰り天然温泉の料金が含まれています。別途消費税、入湯税75円申し受けます。 平成29年4月度レッスン(60分)は、 【Yumiko Niwa】 1日(土)13:00~(受付終了)16:00~(受付終了) 5日(水)13:00~(受付終了) 6日(木)19:30~(受付終了) 12日(水)13:00~(受付終了) 13日(木)19:30~(残り4名) 15日(土)13:00~(残り4名)、16:00~(残り2名) 19日(水)13:00~(定員に達しました) 20日(木)19:30~(残り4名) 23日(日)11:30~(残り4名) 25日(火)19:30~(残り4名) 26日(水)13:00~(残り2名) 【masako】 3日(月)16:30~(受付終了) 10日(月)16:30~(受付終了) 17日(月)16:30~(残り4名) 24日(月)11:30~(残り4名) 29日(土)13:00~(残り2名) SUPヨガのご予約はお電話(078-381-7000)にて受付中。 詳細につきましては神戸みなと温泉 蓮 ホームページまで https://ren-onsen.jp/yoga/ ★★★インストラクター紹介★★★ yumiko niwa インストラクター 〈全米アライアンス認定RYT2 0 0資格取得〉 〈HSYA(ハワイSU Pヨガ協会)認定SU Pヨガ資格取得〉 〈I HTA(国際ホリスティック協会)認定プールSU Pヨガ資格取得〉 〈FTP認定ピラティス資格取得〉 神戸・大阪を中心にヨガ・ピラティススタジオで活動中。 同時に「SU Pヨガ」インストラクターとして、関西における「SU Pヨガ」の普及活動にも力を注いでいます。 masako インストラクター 〈全米アライアンス認定RYT2 0 0資格取得〉 〈AEA認定アロマテラピーインストラクター〉 神戸を中心にヨガで活動中。
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