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妊娠後期になるとお産が近づきじょじょにお産に向けて
の準備が始まり、みなさん少しずつ妊娠中にやっておくべき ことや産後のカラダについてへの不安など、悩みも増えてきます。 そんな出産間近のママたちが集まり、ワイワイお話し情報共有ができるお教室です。 産後のママに起きやすい不定愁訴についてや産後の運動の 講義を日本マタニティフィットネス協会ディレクターの山口真澄がお話させていただきます。 ハイハットスタジオの会員様以外でも、ご入会なしにご参加いただくことができます。 講師:山口真澄 日本マタニティフィットネス協会ディレクター 会場:日本マタニティフィットネス協会 本部スタジオ ハイハットスタジオ(自由が丘駅南口より徒歩4分) https://highhat-studio.jp/ 対象:プレママ教室参加時、妊娠25週以降の方 参加費:無料 持ち物:特にございませんが、ストレッチを行いますので、 動きやすい服装でお越し下さい。 申し込み方法:ハイハットスタジオwebサイトスケジュールよりご予約ください。 ▼申し込みはこちらから https://highhat-studio.jp/#schedule 本イベント提供者
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