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100人居れば100通りのヨガがある。 人と比べなくていい。自分のヨガを自分のために。 ハート・オブ・ヨガワークショップ開催! --------------◆◇◆ ~イベント詳細~ 開催日時:2017年9月14日(木) 10:00~12:30 開催場所:オハナスマイル駒沢大学店 受講費用:5,400円(税込)※事前振込み制 URL:http://shop.yoga-gene.com/program/853/ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ <ハート・オブ・ヨガとは?> 皆さん元々、ヨガはグループレッスンではなく、先生対生徒の1対1で行うものだったことはご存知ですか?最近では、グループレッスンが当たり前になっていますよね。けれど、元々は、どんなヨガが生徒に必要なのかを先生が見極め、伝える、という形のものだったのです。 ちなみに、皆さん、ヨガクラスは何に合わせて行われていますか? 「え?先生のインストラクションでしょ?」という人がほとんどですよね。 しかし、違うアプローチをするヨガがあるのです。 それが、ハート・オブ・ヨガ。 じゃあ、何に合わせて、ヨガをするのかって? それは「自分の呼吸」です。 ハート・オブ・ヨガでも先生のインストラクションはもちろんあります。が、それはあくまでもガイドライン。従うのは自分の呼吸でいいのです。これなら、先生のインストラクションに合わない!と焦ることもありませんよね。 他にもハート・オブ・ヨガには深い教えがたくさんあります。 少しでも、何それ…?と興味が出たら、是非スタジオまで足を運んでくださいね! 詳細はこちらから ↓↓↓ URL:http://shop.yoga-gene.com/program/853/ 本イベント提供者
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