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歯科医兼ヨガインストラクターを講師に迎え、100人で一緒にヨガをしようというイベントです 近年、ヨガアサナや呼吸法や瞑想の練習は緊張やストレス、不安を取り除きより精神的、感情的にも安定し、健康増進に効果があると科学的にも証明され始めています。 この機会にヨガを始めたいという方、普段から練習している方 小さなお子様、10代、大人、シニアまで参加可能な優しい内容ですので、幅広い世代の方のご参加をお待ちしております! 沢山の方と一緒に楽しみましょう。 ご参加頂いた方にスペシャルプレゼントもご用意しています! 開催日時: 2017年8月21日 19:00~20:00 開催場所: 文京区アカデミー茗台 地下鉄丸ノ内線 茗荷谷駅 より徒歩7分 参加条件: ヨガの経験は問いません ヨガレッスンの際、写真やビデオを撮影させていただきます。ホームページやブログ、Youtube等、各種媒体に掲載しますので、その旨ご了承いただける方。 定員:100名 参加方法: 参加ご希望の方は以下のメールアドレスまでご連絡をお願いします。 100yogajimu@gmail.com 100ヨガ事務局 宛 持ち物 ヨガマットの貸し出し等はありませんので、ご持参下さい 講師紹介 Dr.竹内史江 17年の臨床経験を持つ矯正歯科医でありヨガインストラクター ヒマラヤの麓に位置するインド リシケシに渡航しヨガアサナ、呼吸法、瞑想法をヨガマスターより習得。 体の健康と口腔内の健康の関わりについても関心があり、口腔内の健康にヨガを活かすべく活動中 講師よりメッセージ 神聖で有用なヨガを多くの方とシェア出来たら嬉しいです ご参加お待ちしております 本イベント提供者
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