身体の使い方で演奏技術を向上させる アレクサンダー・テクニーク

「音楽的に表現することと、技術的な訓練をすること」
「本番で演奏することと、練習室で練習をすること」
「音楽を楽しんで演奏して、正確な技術を身につけること」

色々な楽器を演奏する際、そこにはフォームがあります。
フォームは楽器がメインになる考え方。演奏をするのは人であり【演奏者の身体】となります。フォームとは別の正しい姿勢が楽器の音色にも影響を及ぼします。
リラックスするための姿勢、考え方を取り入れてより高いパフォーマンスを発揮できたら、また音楽が楽しくなります。
まずは1日体験、難しいことは抜きにリラックスして身体を使うことをお試しください。
明日からより良く楽器を鳴らす手助けになればと思います。