アーユルヴェーダと外国人講師が教える本格インド料理ワークショップ

夏の疲れを解消しないまま次の季節を迎えてしまうと、秋冬には体調を崩しやすい体になります。
前の季節をどのように過ごしたかで新しい季節の体調が決まるのです。

アーユルヴェーダでは「未来の体調を知りたければ今日の過ごし方や想念を振り返れば予測できる」といいます。
そして、健康の基本は消化力と排出（デトックス）です。

季節の変わり目　夏から秋へ向かうこの時期、
夏の疲れのだるさ、冷え、消化不良、むくみなどに効くアーユルヴェーダと本格インドカレー料理のワークショップを開催します。