Link Fitness主催 フルマラソン完走プロジェクト事前セミナー

2017年10月より、Link Fitnessではビギナーランナーのためのフルマラソン完走プロジェクト

を開講致します。

継続サポートタイプのランニングクリニックで、練習会を毎月開催します。

その上で下記セミナーのご参加をご検討ください。
当日、参加者様限定の特典もご用意致します。

【開催場所について補足】
今回使用施設は、アクセス的に不便と思いますが、使用するのは今回のみです。

レンタルスペース深沢
住所： 東京都世田谷区深沢5-3-11　ベルメゾン国沢1F
地図： https://supenavi.com/space/10367/rental-space-10367
アクセス方法: 駒沢大学駅（東急田園都市線）徒歩22分
等々力駅 （東急大井町線）徒歩18分
東急バス「深沢坂下」または「深沢区民センター」徒歩１分

10月以降はランニングクリニックがメインとなってくるため、別会場を使用します。

※次回以降使用施設
①駒沢公園周回コース
②駒沢公園トレーニングルーム
③ランニングステーション＆リカバリーカフェ　Grunmeal

【8/27(日)体験セミナーの流れ】
10:15受付開始
10:30セミナー開始　講師、Link Fitness活動紹介
10:45モチベーションアップ術体験(担当：高橋)
11:45 Energy＋シートの活用方法(担当：高橋)
12:00ランニングフォーム改善セミナー(担当：植松)
12:45今後のランニングクリニック・サポートサービスについて。アンケート記入
13:00セミナー終了
※今回はまだ実際のランニングは行わず、セミナー会場で資料を使いながらのエクササイズとなります。その為、まだ走ったことがない、膝が痛いからとりあえず解決方法があるか相談してみたいなどの方も安心してご参加ください。


【参加条件】
フルマラソン完走に興味のある方なら誰でもOK
タイム問わずOK
今走っていなくてもOK
膝など怪我のある方もOK

【服装】
動けるウェア(ズボンは膝から下が見えるものか、まくれるものが理想)、普段履いているランニングシューズ
更衣室がきちんと設けられていないため、お手洗いなどの利用になります。
可能な方は動ける格好でお越し頂けると幸いです。

【その他持ち物】
筆記用具
動画が撮影できるもの

【担当講師】
① 植松駿太：パーソナルトレーナー歴10年。順天堂大学陸上競技部卒業。フィジカル面、練習メニューをサポート
② 高橋武子：モチベーションアップコーチングが専門。皆様のメンタル面を継続サポート。
マラソン完走プロジェクトではその他の講師陣も都度お招きします。

【定員】
20名

【参加費】
2,000円(税込み)
※チケットにはシステムの関係上無料と記載されてしまっていますが、実際には当日上記金額をお支払い頂きますのでご了承ください。
※今回のセミナー参加者限定特典有り

【支払い方法】
当日現地にて現金払い

【キャンセルについて】
キャンセルは可能ですが定員の関係や道具使用もあるため必ずご連絡ください。

【当日の緊急連絡先について】
セミナー開催前に参加者に送らせて頂きます。

【問い合わせについて】
ご不明点があればお気軽にご連絡ください。

Link Fitness facebookページ
https://m.facebook.com/link.fitness.center/

2018年、ゼロからのフルマラソン完走メソッドをアメブロでも配信中！是非ご覧下さい。
http://ameblo.jp/uematsushunta/entry-12284995939.html