ノルデイック・ウォーク&エクササイズ 10/10体験会

今、注目のノルディック・ウォーク＆エクササイズ！
2本のポールを使用したウォーキングとエクササイズ、ストレッチングなど、
楽しく身体を動かして、美しく格好良い姿勢・ウォーキングフォームを身につけましょう。
身体に負担の少ない運動で、どなたでもご参加いただけます。