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就職や転職。
一番最初にやること。と言われているのが 自己分析。 そんなことして、自分のやりたい仕事がみつかるのか? そもそも、自分のことを分析して何がわかるの? そんな気持ちになることありませんか? ■自分のことをよく知るからこそ見えてくるもの 例えば、トップアスリート。 小さいころから、もともと才能に溢れている方もいますが、 特に、世界のトップをめざすとなると もともとの才能だけでやっていける世界ではありません。 では、なぜその世界で目標を達成しようとめざしていけるのでしょうか? それは、メンタルトレーニングでいう「ミッション」「感情」「行動」を マネジメントし、目標にむかってベクトルを一致させているから。 「ミッション=使命」 つまり、自分の命を何に使うのか?ということ。 目ざしたいもの、 自分がこうありたいという姿 ありたい姿を見つけて意識して、 そこと目標が一致していると あなたの力に変わります。 「感情」 嫌だな、サボってしまおう のような不安や恐怖。 目標に向かう自分を阻害する感情をコントールして モチベーションを上げていきます。 「行動」 目標に向かうためには行動が必須。 時に、感情に引っ張られて行動が鈍くなることも。 それでも習慣化することで、行動を続けたり、 結果としてどんな時でも行動につなげることが 実力や結果に結びつきます。 この3つが一致して、目標にベクトルが向かう時、 アスリートは最大の力を発揮できます。 それは私たちも同じ。 とは言え、 言われたからといってすぐに実践できるか? そして何より、継続していけるのか? だからこそ、メンタルトレーナー、心理カウンセラーがいるのです。 そのスキルをちょっと知っていれば、あなたのキャリアチェンジも ラクになるはずです。 自分をメンタルトレーニングしてみませんか? メンタルトレーニングは生涯使えるトレーニングです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ アイ・ディアヒューマンサポートアカデミー 東京本校 〒810-0041東京都渋谷区渋谷1-15-22 TEL:03-5766-4747 FAX:03-4369-8788 MAIL:info@idear.co.jp URL:http://www.idear.co.jp/ ★フェイスブック始めました! https://www.facebook.com/ideartokyo/ 最新情報をどんどん発信していきます! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 本イベント提供者
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