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心と身体を豊かに、暮らしを健やかに、そしてやさしい気持ちになる「ごはん」。
今回は、「いでまい食堂」の出原さんをお招きして美味しい玄米の炊き方のコツと「ごはん」にまつわるおはなし会です。 「ごはん」という、毎日かかせないものから自分のこと、家族のこと、暮らしのことを考えてみませんか? 毎日の暮らしを豊かにさせてくれるヒントがきっとみつかります。 【内容】 土鍋で玄米の炊き方のコツの紹介。炊きあがった玄米でおにぎり作ります。 昆布だしで作るやさしい野菜のお味噌汁も一緒に頂きます。 【日程】10月14日(土)10時半から12時半まで 【場所】まきの木 【講師】出原舞(いでまい食堂主催) 【定員】10名(最小開講数4名) 【料金】4000円(税別、玄米おにぎり、お味噌汁付き) 【持ち物】エプロン、手拭きタオル 【講師プロフィール】 *出原舞(いでまい食堂主催) 会社員時代を経て食べる物と心と身体の繫がり 人の置かれている環境などに関心を持ち、マクロビオティックを学ぶ。現在は、国立市を拠点にカフェ、ケータリング、イベント出店などで活動中。 【注意事項】 *お子様ご一緒の方は同室内で遊ばせることができます。お子様の試食のご用意はありません。ご持参ください。 備考にお子様の年齢もお知らせください。 *事前振込をお願いしております。開催3営業日以降のキャンセルは、返金できませんのでご了承ください。 *最小催行人数に達しない場合は開催を見送りすることもあります。ご了承ください。 (振込先) 三井住友銀行 恵比寿支店 普通預金 8807498 まきの木café&studio 佐々木美香 ※4,000円 税別 本イベント提供者
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