福岡ちいさい秋見～つけたウォーク♪（参加費ワンコイン♪）

◆お申込みはこちらから
https://www.facebook.com/events/1986611574926647/

☆大好評ウォーキングイベント第１２弾！☆
「福岡ちいさい秋見～つけたウォーク♪」
今回、福岡○○ウォーク実行委員会のイベント第１２弾は
みんなで、ちいさいあきみーつけた！！
で楽しみましょう(^ ^)

★一般社団法人アスリートウォーキング協会認定講師のレクチャー付きです(^ ^)

みんなで楽しく歩いて、仲良くなりましょう♪
皆さん、ウォーキングなんかで痩せるはずがないって思ってませんか？

毎日通勤で歩いてるのに…。
夜わざわざ時間を作ってウォーキングをしているのに…。
30分以上歩かないと意味がない？

結果が出てないのには理由があります！

毎日の通勤や移動時間がダイエットになるようなウォーキング方法を知りたいと思いませんか？

ちょっとした工夫でしっかりと運動した時と同じようにカロリーを消費できるんです！

①○○○は絶対、NG！

②歩くのは1日合計○○分でいい！

③○○○を意識して歩く！

ウォーキングのイベントなのに歩く距離短くない？なんて声も頂きましたが、実は全てに意味があります！

最小限の努力で最大限の効果が得られたら嬉しくないですか？
(^ ^)

効果と一言で言ってもダイエット以外にも嬉しい効果はたくさんあるんですよ！

参加費：500円（当日徴収）
集合場所：水上公園 デッキスペース（1番上）
スタート:：水上公園（billsの場所）
ゴール：水上公園（billsの場所）

11/23(木/祝) 朝
09：30〜 受付
09：45～ 準備運動・レクチャー
10：00〜 出発！

★「参加ボタン」を押してぜひお気軽にご参加下さい★

皆さんよろしくお願い致します♪
(^ ^)

【スケジュール】
09：30～ 受付
09：45～ 集合・挨拶
09：45～ 準備体操・レクチャー
10：00～ 水上公園出発
10：00～ ウォーキングスタート
各地でフォトジェニック！！
予定地点
・須崎公園
・ベイサイドプレイス
　→テーマは「ちいさいあきみーつけた」
秋の風情ある写真を皆で撮りましょう♪
11：45～ 水上公園 到着
　皆で写真投稿・最優秀賞発表！！
　※優秀者には景品あり…？！
12：00～ 水上公園 解散
解散後は打ち上げしましょう(^ ^)
(※希望者のみ)(お店調整中)
→打ち上げ時に特別審査員賞も…？！

皆さんでお食事しながら交流を深めましょう♪

【参加費】500円
【歩行距離】約３～４km
【参加人数】最大２０名程度
【服装】自由です♪
※動きやすい靴（歩いても危なくない靴）
　→スニーカーなど。

【参加お申込方法】
Facebookページより
「参加ボタン」を押してください♪
または
fukuokawalk@gmail.com
に参加希望とご記入ください(^ ^)
交流会の参加の可否もお気軽にご記入ください★

★協力企業★
西日本鉄道様／西鉄エージェンシー様

★協賛★
一般社団法人日本アスリートウォーキング協会

※※※※注意事項※※※※
※宣伝・営業・勧誘目的での参加はお断りしております。
※チラシや告知がある場合は内容を考慮の上判断させて頂きますのでまずは一声お掛け下さいませ。