※お茶菓子付※おいしいハーブティに触れてみよう 〜ダイエット・美容のお話〜（ハーバルライフデザイナー 諏訪晴美）

NTTぷらら　shummy企画「おいしいハーブティに触れてみよう　～ダイエット・美容のお話～」

▼お申し込みはこちらからお願いいたします。
https://peatix.com/event/331009/

ハーバルライフデザイナーの諏訪晴美先生による特別講座を開催致します。
この講座では、さまざな種類のハーブティーを試飲し、ハーブティーの「おいしさ」を知っていただきます。
試飲をしていただきながら、ダイエット、美容、便秘解消等に関するハーブの効能のお話を交えながら春の新生活に向けての健康づくりの講話を行います。
さらに、ベランダのあるご自宅で簡単にできるベランダハーブの育て方についてもお教え致します。

また、オリジナル配合のハーブティーを作っていただくワークショップも予定しておりますので、
試飲やお話を聞くだけなく、ご自身で作っていただく楽しさもございます。
オリジナル配合したハーブティーはお持ち帰りいただけます。
（ワークショップはグループでの実施となります。）

ハーブについて、健康に良いことはしっているけど／勉強してみたいけど、始めるきっかけに悩んでいる方、
ハーブの勉強を始めたばかりの方、
等にぴったりの講座内容でございます。
本格的にハーブを勉強・研究している方でも、「おいしい」ハーブティーを楽しんでみてはいかがですか？

★講座内容★
①おいしいハーブティーを楽しむ
②ダイエット・美容のお話
③ベランダハーブの育て方のお話
④オリジナルブレンドのハーブティーを作ってみましょう（ワークショップはグループでの実施となります。）

★こんな方にオススメ★
・ハーブが健康に良いことはしっているけど／勉強してみたいけど、始めるきっかけに悩んでいる方
・ハーブの勉強を始めたばかりの方
・本格的にハーブを勉強・研究している方
　　　
【日時/スケジュール】
2018年3月24日（土）14時～16時（13：30開場）
【募集人数】50名様(最小催行人数 20名)
【会場】NTTぷらら　リラクゼーションルームもしくは会議室　
【チケット代】3,240円（税込）

【講師プロフィール】
諏訪晴美（すわはるみ）
ハーバルライフデザイナー。
2007年 Atelier Yukiyanagiを設立。
ガーデンデザインや商品企画をしていくなかハーブに魅了され、
現在はハーブ料理やハーブの使い方を雑誌の連載を始めいろいろなメディアに掲載。
2016年12月ハーブサロン「ハーブと私」をオープン。
・ウェブサイト：https://yukiyanagi.com/
・著書：『もっと暮らしに　毎日のハーブ　使いこなしレッスン』 　2017年2月２5日発売（メイツ出版）
・著書：『四季の花レッスン　小さな彩りを楽しむ』 　2016年６月２６日発売（メイツ出版）
・JAMHA認定 ハーバルセラピスト
・JAMHA認定 ハーバ&ライフコーディネーター
・町田ひろ子アカデミー　ガーデンプランナー科　講師
・獨協医科大学神経内科辰元宗人氏と　片頭痛に対するハーブの効果について　研究協力