体幹を鍛える！筋調整ヨガ！ YOGA体験会【大阪限定イベント】

6月20日（水）19：00～20：30
学べる主な内容【プラクティス、アジャスト、解剖学、筋調整ヨガ】

立位のバランスポーズや、アームバランスなど。
これまでの思い込みをこの際一切捨て、新しい目で自分の身体とじっくり向き合い筋肉の伸び縮みと関節の動きを感じてみましょう。
自分を理解することが他人を理解することにつながりますよ♪

更に詳しい内容は こちらをチェック！
https://shop.yoga-gene.com/program/9200-2/
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「体幹を鍛える！筋調整ヨガ！ 」
講師：中井まゆみ
日時：6月20日（水）19：00～20：30
詳細・予約： https://shop.yoga-gene.com/program/9200-2/
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