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ヨガクラスにもセルフプラクティスにも使える!
ウエストシェイプして体の不調も改善! 講師:林美華 この講座では、「自身の身体のコンディションを知ることができ、 また、自分で自分の体を癒す方法を知ること」ができます。 内臓のアライメントを整えることにより、冷え性や肩こり、腰痛、 生理痛、腹部の張りや浮腫み、慢性的な疲れを軽減することができます。 副効果として、ウエストのサイズダウンや感情の解放も得られます。 【講座内容】 ・内臓の不調が引き起こす様々な症状 ・内臓と筋肉の関係 ・正しい呼吸とは ・正しい姿勢とは ・内臓反射について ・内臓全体のマッサージ ・ヨガのワークと内臓マッサージ ------------------------------------------------- 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://www.yoga-academy.jp/program/13191/ --- --- --- 【日時】 2021年 1月 23日(土) 10時00分~12時00分 --- --- --- 【参加費】 4,950円 ※事前お振込み制 --- --- --- 【参加対象】 内臓マッサージに興味がある方 ウェストを引き締めたい方 ヨガのクラスの中で取り入れたい方 体調を整えたい方 ※ヨガ初心者の方もご参加が可能です。 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com
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