【陰ヨガfor5コーシャ】

ヨガとストレッチや美容体操はどうちがうの？とか
チャクラやナーディ、プラーナ等の言葉はよく聞くけれど
チャクラは開くの？廻すの？どっち？
ナーディと経絡って同じもの？
プラーナと氣って同じもの？

という疑問を持っている人や
アクロバティックなアーサナが出来ることがヨガを深めるなの？と
しごく"真っ当"な疑問を持つ人に、"ヨガ"ではなく"ヨーガ"のワークショップをご紹介します。