注目度:0.43
|
これまで何をやってもダイエットに成功しなかった貴方に送る
最新のダイエットメニューを紹介します★ 呼吸法を使ってポージングをするだけで、ウェスト周りが 驚くほどシェイプアップします= 普段あまり運動しないでも大丈夫! みんなで楽しくキレイになりましょう 子供の参加も可能です。 ぜひこの機会に参加ください 【背伸ばし体操★ダイエットエクササイズ】講座 10月6日(土)10時〜11時30分 場所:東区民センター 別館 (札幌市東区北10条東7丁目村川ビル2階) 参加費:大人2千円 子供千円 申し込み:https://ws.formzu.net/fgen/S81167154/ 定員20名 お早めにどうぞ! 【講師プロフィール】 清水真 1973年生まれ 幕別町出身 一般社団法人姿勢道普及協会 理事長 日本スポーツクラブ協会スーパーマスターインストラクター 日本メンターコーチング協会認定コーチ こども身体運動発達指導士 中高老年期運動指導士 介護予防運動スペシャリスト 札幌スポーツケア治療室 代表 2001年 健康関連大手食品会社から独立 国際整体師・スポーツトレーナーとして延べ13万人の心身コンディショニングを担当。その経験から「姿勢」がココロとカラダの健康に影響を及ぼす事を実感。自ら考案した、ねこ背を10秒で伸ばすエクササイズ「背伸ばし体操」を発表。 そのメソッドが評判を呼びメディアや雑誌でも話題になる。 水泳五輪出場選手。プロ野球選手。プロサッカー選手。スノボード女子全日本王者にも指導をする。 現在は「姿勢と健康」をテーマに全国の行政(健康推進事業、教育委員会、体育協会など)。学校(幼稚園、小中高校、大学、専門学校など)。企業(病院、介護、IT企業)。市民団体、カルチャーなどで「正しい姿勢」の重要性を伝えています。 【著書】 ねこ背は10秒で治る。身長が伸びる。やせる。背伸ばし体操(講談社) 大人でも身長が伸びる。やせる。背伸ばし体操(講談社) 7日間で突然目が良くなる本(ソフトバンク・クリエイティブ) たった3分で弱ったカラダが蘇る。真呼吸ストレッチ(神宮館) たった10秒でガチガチの関節、筋肉がほぐれる新聞棒ストレッチ (芸文社) 【DVD】 【背伸ばし体操】、【Exercise Collection2015】、【目の体操】 【最新メディア出演】よみうりテレビ「ピュアニュース」 夢21」10月号掲載 【公式HP】 ⇒http://www.shimizumakoto.com 【ブログ】 ⇒http://ameblo.jp/naturalhands/ 【メルマガ】⇒https://canyon-ex.jp/fx21049/1 ねこ背を矯正パーソナルトレーニングジム▶︎http://sapporonekoze.senobasi.com 本イベント提供者
|
|