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開脚ができない、腕があがらない。。そんなお悩みはありませんか??
[ストレッチやヨガをしたらやわらかくなるのは分かっているけど、身体が硬いから無理!] というお声もよく耳にします。 そんなあなたにオススメなのが、中井まゆみ先生による「筋調整ヨガ」。 このヨガの最大の特徴は、「無理をしない」「痛みを伴わない」 というところ!その秘密は??是非クラスで体験してみてくださいね☆ クラスの内容などの詳細は、こちらをご覧ください^^ https://www.yoga-academy.jp/class/2460/ ------------------------------------------------ 「筋調整ヨガ」90分の特別クラス 講師 中井まゆみ 【開催日時・場所】 2019年 1月19日(土) 10:30~12:00 【受講料】3,000円(税込) ※事前お振込み制 ------------------------------------------------
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