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【背伸ばし体操ダイエット】講座開催です=
〜メディアでも話題のエクササイズ「背伸ばし体操」の講座です 今回のテーマはあなたのスタイルをガラリと変える ”ボディーチューニング” がテーマです★ ”隠せないお腹のふくらみ” ”失った!?ウェストのくびれ” ”二の腕のたるみ” ”重力に負けた!?ヒップライン”・・・ 女性の皆様が悩む 【わがままボディー】を引き締める 健康体操を指導します★ 自分一人ではなかなか運動が続かない! という方 みなさんで楽しくエクササイズをしましょう★ 子供から大人まで皆さんが続けられるメニューを選んでおります 前回1月講座もあっという間に 満席になりましたので ぜひこの機会にお早めにご予約お待ちしております! 講師は 北海道新聞でもコラムを連載中★ 著書も多数出版(9月には新刊が発売されました★)背伸ばし体操考案者で、トレーナーとして全国で活動する清水真先生が直接指導してくれます。 ぜひこの機会をお見逃しないように ご家族、お友達とご一緒に ふるってご参加下さい。 日時:10月19日(土)10時30分~11時40分 (15分前から受け付け入場できます) 会場: つつじヶ丘福祉センター 住所: 帯広市西24条南3丁目40ー1 参加費:大人2000円 2名で申込み 3000円 子供(学生)千円 準備品:バスタオル 申し込み:https://ws.formzu.net/fgen/S81167154/ 定員20名 本イベント提供者
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