現代人の悩みを解消！ 慢性肩こり改善セミナー

～現代人の悩みを解消！ 慢性肩こり改善セミナー～

トータルヘルスケアトレーナーによる肩こり改善セミナーを開催します。

長時間のスマホ使用や、日々のデスクワークによる慢性的な肩こりについて、効果的な改善方法をお伝えします。

本セミナーでは、ストレッチ・ツボ押しの実践に加えて、肩こりが慢性化するメカニズムの解説もおこないます。ぜひこの機会に身体に対する理解を深め、セルフケアで健康体を目指しましょう。

★簡単なストレッチですので、スーツのままでもご参加いただけます。
★ワンドリンク付き

【日時】
2019年11月8日（金）19：00～20：00（受付開始18：30～）

【場所】
DNPプラザ 2Fイベントゾーン

【所要時間】
約60分

【当日の流れ】
自己紹介（5分）
原因やメカニズムの説明（20分）
ストレッチ・ツボ押し実践（20分）
質疑応答（15分）

【参加費】
500円（当日現金でお持ち下さい。）

【講師】
田中伸宏 氏

【参加条件】
20歳以上

【定員】
20名

【主催】
株式会社アットテーブル（DNPグループ）

詳細、お申込みはこちら↓
http://plaza.dnp/CGI/event/reservation/detail.cgi?seq=0001035