【東京】自己肯定感を育てて生きやすくなる１dayセミナー

【東京】自己肯定感を育てて生きやすくなる１dayセミナー

東京：１１月３０日（土）　１０時～１７時
定員：２０名

▶︎こんな方に・・・

✔︎自分のことが好きになれない
✔︎落ち込みやすい
✔︎自分に自信がない
✔︎人に意見を求めないと決められない
✔︎自分より他人を優先してしまう
✔︎自己主張ができない
✔︎完璧を目指して、頑張りすぎてしまう

✔︎承認欲求が強く、他人に認められないと不安になる

▶︎この講座で得られるもの

自分を大切にする方法

ちょっとしたことで落ち込みにくくなる

他人の評価に左右されなくなる

欲しいものを欲しいと言えるようになる
幸せを素直に受け取れるようになる

※個人差があり、全てを保証するものではありません。

▶︎セミナー内容

●あなたの自己肯定感チェック
●自己肯定感が低いのはどうしてなのか
●メリットに向き合う
●適切な自己愛とは
●オープンセッション
●質疑応答

受講料：8,800円
会場：東京都内　受付メールにてご案内します

【進行役】
日本リトリーブサイコセラピー協会
公認心理セラピスト
ひがしさやか／藤本あや



【主催】（一社）日本リトリーブサイコセラピー協会



【お申込み】
https://jnpta.com/seminar-event/201911-tokyo