低空リストラティブヨガ セミパーソナル初回体験レッスン

リストラティブ＝回復。その意味通り、プロップス(ボルスター、ブロックなどの道具)を使用した、リラックスクラス。 ブラックライトの癒し空間でさらに深いリラクゼーションに導きます。
布も低く設定する事で、身体の中心を通る背骨・子宮を包んでいる骨盤によりアプローチ。 身体に合わせてじっくりとケアをしていきます。終了後はしっかり動かした様に身体が軽く、頭内もスッキリ。 普段お疲れの方はもちろん、最初はハンモックが怖いと思う方にもオススメ。

1月8日19時-
(毎週水曜日19時-70分)
入会金無料
平日初回体験料金3000円(通常4000円)
キャンセル4日前まで
御予約🔻
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