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御新規様限定の体験会です。大変ご好評いただいているクラスを行います!
布を使って自体重でじんわりと負荷をかけ、体幹を使いながら身体を丁寧に伸ばす入門クラス。 地面で行うストレッチより可動域が広がり、普段使わない筋肉もほぐれます。 運動不足、身体が硬い方や肩凝りの気になる方にも最適です。 ◎2月10日19時- ●60分¥2500円 <インストラクター井出花奈> 持病がヨガによって改善したことを契機に、NYでヨガを学ぶ。海外の多様なライフスタイルの中から、ヨガで生活を豊かにしていく方法に影響を受ける。以後、それをモットーに精力的に活動を続けている。 資格 RYT200取得 ACME Aerialyoga修了 レイキヒーリングlevel1-3全て修了 国家美容資格取得 <ご予約・お問い合わせ> https://www.medicroom.net/book-online creation.0128@gmail.com ※キャンセルは前日12時迄。以降のキャンセル料は全額です。少人数制ですのでご協力をお願い致します。 本イベント提供者
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