たった１レッスンでウェストシェイプ効果！ 「内臓マッサージ」 体験ワークショップ
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ヨガクラスにもセルフプラクティスにも使える！
ウエストシェイプして体の不調も改善！ 内臓が元気になって、ウエストも細くなるヨガ！ 内臓脂肪症候群（メタボリックシンドローム）診断基準として、ウエストサイズが、男性で85cm以上、女性で90cm以上あったら要注意！だそうですが、男性も女性も引き締まったウエストには憧れますよね。 過度なトレーニングやダイエットより、内臓を元気にして、さらにウエストも細くなるヨガをしませんか？ こんな方にオススメです！ ・産後なかなか体型が戻らず疲れやすい方 ・身体が硬いが運動不足を解消したい方 ・腰痛や肩こりなど慢性の凝りをお持ちの方 ・慢性的な便秘・下痢でお悩みの方 ・運動不足や職業病で姿勢が悪化し、なかなか治らない方 ・慢性的な疲れがなかなか解消しない方 ・身体、感情のデトックスをしたい方 ・女性ホルモンや腸内環境を整えたい方 ・ぽっこりお腹を解消したい方 ・上記の方が良くレッスンに参加される講師 ----------------------------------------------------------- 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://www.yoga-academy.jp/program/13191/ --- --- --- 【日時】 5月10日（日） 10:00～12:00 --- --- --- 【会場詳細】 ヨガアカデミー大阪 第1スタジオ 〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル6F --- --- --- 【受講料】 4,950円（事前お振込み制） --- --- --- 【参加対象】 全ての方が対象です。 ※初心者の方も大歓迎です。 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com
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