ストレスリリーフスペシャリスト資格講習会：全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会

現代をラクに生きる秘訣がある！
クライアントにも自分自身にも役立つ注目のスキル！日々、ストレスにさらされている現代人を助ける実践的なプログラム。
わかりやすいテキストで、すぐに活かせる理論と実技を学び、「心」のスペシャリストを目指します。



NESTAの「ストレスリリーフスペシャリスト(SRS))」ではストレスが及ぼす影響を熟知し、呼吸法やメディテーション（瞑想）、ストレッチ、カウンセリングなどの理論と実技を学び、心と体を解きほぐすことのできるトレーナーとしてのスキルを証明するものです。
体力強化のためのトレーニングだけでなく、”癒し”のためのトレーニングが求められる現代のストレス社会においては必須と言えるでしょう。

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